大家都知道，吸煙有可能致癌，但吸煙的害處往往不止這些，很多心血管疾病都是有吸煙引起的，對此，很多吸煙朋友沒有重視，一旦在自己身上發(fā)生了到時候后悔莫及。二手煙使心血管疾病的患病率增加，讓我們拒絕二手煙，勇敢的對二手煙說“不”。

流行病學調(diào)查顯示，吸煙者冠心病、腦卒中及周圍血管病的發(fā)病率明顯升高。據(jù)報告，吸煙者發(fā)生腦卒中的危險是不吸煙者的2—3.5倍;如果吸煙和高血壓同時存在，腦卒中的危險性就會升高近20倍。吸煙可以通過炎癥、內(nèi)皮損傷、促進動脈血栓形成等多種途徑，對動脈粥樣硬化的起始、進展、并發(fā)癥等階段產(chǎn)生廣泛影響，使心、腦和外周血管病的發(fā)生率增加。大量研究表明，與不吸煙者相比，吸煙者的血清膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、血小板黏度和纖維蛋白原水平都增高。

此外，煙霧中的一氧化碳能與血紅蛋白結(jié)合，使血管內(nèi)皮缺氧，加重動脈粥樣硬化。如吸煙與高血壓、高脂血癥、高血糖等危險因素共存，還會產(chǎn)生疊加效應，導致血管病發(fā)病率進一步增加。吸煙還會引起體內(nèi)的兒茶酚胺大量釋放，使心率加速，周圍小動脈收縮，血壓升高，增加心搏量和心輸出量，使心肌耗氧量增多。因此，吸煙能誘發(fā)心、腦供血不足，甚至有梗死的危險性。當然，吸煙與心腦血管病之間的關(guān)系與人們開始吸煙的年齡及吸煙時間長短密切相關(guān)。越早吸煙，吸煙時間越長，危險也就越大。

值得注意的是，被動吸煙也能使患心腦血管病的風險增加72%。研究表明，即使是短暫的被動吸煙(數(shù)分鐘至數(shù)小時)，也能產(chǎn)生和長期主動吸煙相似的危害。

其實，在心腦血管病諸多的危險因素中，吸煙是屬于可以人為控制的因素之一。只要戒煙，就會對預防心、腦血管病產(chǎn)生積極的作用。有研究表明，戒煙的好處只要很短的時間就能表現(xiàn)出來。從吸最后一支煙起，20分鐘內(nèi)血壓即可下降，患冠心病的風險1年內(nèi)可降低50%;患腦中風的風險在戒煙2年后開始下降，5年后與不吸煙者一樣。因此，愛自己，愛家人，就掐掉手中的香煙吧。

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