糖尿病人必修護腎課 飲食標(biāo)準(zhǔn)不能亂
在腎臟疾病患者中,很大一部分是糖尿病合并腎病的患者。在美國,糖尿病腎病患者占腎臟疾病透析患者數(shù)的40%以上。在我國糖尿病是繼慢性腎炎、高血壓腎病之后的第三大發(fā)病原因。因此,專家提醒;糖尿病人關(guān)注、保護腎臟是一項必修的功課。
其實,糖尿病腎病是可以預(yù)防和治療的,關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn),合理治療。腎功能不好的患者不宜長期勞累,血糖、血壓、血脂都應(yīng)注意控制,因為其中任何一項都很容易導(dǎo)致腎病的發(fā)生和發(fā)展。腎病的患者還要避免反復(fù)感染,感染會加重病情。像一般常見的卻都不太注意的呼吸道疾病(如,感冒、肺炎)、消化道疾病(如,腸炎)等,都要注意盡量避免反復(fù)發(fā)作。用藥也要注意,濫用藥極容易導(dǎo)致腎病或者加速腎病發(fā)展。減肥藥、去痛片等都要慎用,不可長期服用。
飲食中要注意避免過多攝入蛋白,尤其是植物性蛋白,如豆制品。可吃些優(yōu)質(zhì)蛋白,如瘦肉、雞蛋白、牛奶等。正常人每天攝入蛋白應(yīng)該不超過150mg。有腎功能損傷的患者每天攝入蛋白應(yīng)不超過0.6-0.8g/公斤體重,其中,50%應(yīng)該是優(yōu)質(zhì)蛋白。如果蛋白攝入過多就會對腎臟造成負擔(dān),加重病情。
一般來說,十年以上病史的糖尿病患者會有腎臟的損傷。如能早發(fā)現(xiàn),則可通過治療和調(diào)理顯著延緩腎功能的惡化速度,推遲進入透析的時間,改善患者的生活質(zhì)量。反之則很可能導(dǎo)致腎病的快速發(fā)展,加速腎衰的進程,提前進入透析階段,最終死亡。
現(xiàn)在很多糖尿病患者都只把眼睛盯在血糖上,以為只要控制血糖就萬事大吉了,而事實并非如此。血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的第一要步,如果糖尿病并發(fā)癥已經(jīng)出現(xiàn),那么就應(yīng)該采取應(yīng)對的措施。應(yīng)該把重點放在治療并發(fā)癥上。
哪五類病人易得糖尿病腎病?
糖尿病腎病是一種繼發(fā)性腎病。在病理學(xué)上可分為5期,但前兩期基本并無明顯癥狀,只能通過一些具體指標(biāo)來發(fā)現(xiàn)了。據(jù)介紹,隨著腎功能損傷的逐漸發(fā)展,糖尿病腎病最后會達到尿毒癥的階段,腎臟將無法排出毒素和多余的水分,最終只能靠腹膜透析、血液透析、腎移植三種方式來維持生命。調(diào)查顯示,在收治的尿毒癥病人中,有三分之一都是糖尿病引起的。
1、血糖長期控制不好的患者;血糖長期未得到有效控制的患者更易發(fā)生并發(fā)癥。
2、糖尿病病史長的患者;一般說來,病程超過5年以上的患者要經(jīng)常查腎功能尿蛋白定性24小時尿蛋白定量并注意測量血壓做眼底檢查。
3、糖尿病合并高血壓患者;發(fā)生了其他并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜病變、心腦血管等的人也容易并發(fā)糖尿病腎病。
4、胰島素分泌差的患者;
5、以前得過腎炎等腎病的患者;
糖尿病腎病的飲食標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病腎病的飲食安排比較困難,既要保證熱量和營養(yǎng)充足,又要限制碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì),所以,糖尿病人要根據(jù)自己病情,調(diào)整一日三餐。常見的飲食標(biāo)準(zhǔn)如下:
如何限制蛋白質(zhì)攝入
糖尿病腎病的飲食應(yīng)該限制蛋白質(zhì)的總量。一般主張,每日膳食中的蛋白質(zhì),按照0.6-0.8克/公斤標(biāo)準(zhǔn)體重給予,還要在限星范圍內(nèi)提高優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。處于糖尿病腎病第3、4期的患者,在堅持糖尿病營養(yǎng)治療其他原則的同時,掌握好每日蛋白質(zhì)攝入的質(zhì)和量,出入平衡,就可能有利于腎臟的恢復(fù)。
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