糖尿病飲食禁忌:不要吃容易使血糖升高的食物
糖尿病人都有哪些飲食禁忌?我們都知道糖尿病的治療中飲食治療是十分重要的,飲食治療能夠有效的控制血糖的問題,所以我們一定要特別的重視。了解糖尿病人的飲食禁忌能夠讓我們更好的進(jìn)行飲食治療。
一、限制脂肪類和蛋白質(zhì)的攝入量
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和 蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以,必須嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟、 蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,以免加重脂質(zhì)代謝紊亂,發(fā)生高脂 血癥。
糖尿病易于合并糖尿病性腎病,而過量的攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以說,糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝 入應(yīng)適量。美國糖尿病學(xué)會建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。
二、不要吃容易使血糖升高的食物
糖尿病人最怕的就是血糖的升高,血糖的升高,對于糖尿病人來說,以前的治療就完全等于白忙了一場,因此,要控制好糖尿病,首先就要控制好血糖。在我們經(jīng)常見的食物中,很容易使血糖升高的食物有以下這些:白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料,都是應(yīng)該盡量少吃的,如果要補充糖分,就應(yīng)該從其他沒有副作用的途徑來補充。
相關(guān)文章
-
中年男易脫發(fā) 多吃4類食物在我們的身邊有很多的中年男性朋友們都會容易導(dǎo)致一些脫發(fā)的這樣的現(xiàn)象的,那么我們應(yīng)該如何正確的解決中年男人脫發(fā)這種疾病,多
-
高血壓患者的保健方法高血壓這樣的病癥有時候也是會嚴(yán)重的給我們的身體帶來非常大的困擾,還能夠改善著我們的身體,嚴(yán)重的情況下會傷害著我們的生命的
-
鼻炎怎么辦鼻炎在我們生活當(dāng)中是一種比較常見的病癥,可以說鼻炎的出現(xiàn)深深的困擾著很多的朋友們,患上了鼻炎會讓很多的人特別難受,而且鼻
-
冬季蹲廁所別太用力!險大家都知道冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié),而便秘這種情況也是很多人容易遇到的,那么在這里就要提醒大家冬季在蹲廁所的時候千萬
-
附件炎的保健措施有哪些附件炎患者要采取合適的治療措施,并且要做好全面的護(hù)理工作,飲食盡量清淡,盡量選擇營養(yǎng)易消化的食物,需要增加維生素的攝入量
