人們常常存在一種誤區(qū)，認為鼻息肉它不是一種病，其實不然，鼻息肉是一種常見的鼻腔或鼻竇黏膜發(fā)生高度水腫或肥厚的鼻部疾病，其主要癥狀常常表現(xiàn)為鼻塞、流體、頭暈等，嚴重患者可引發(fā)中耳炎從而導(dǎo)致聽力下降。所以如何預(yù)防鼻息肉成為人們所關(guān)注的話題，下面小編給大家介紹以下八大預(yù)防鼻息肉辦法，希望大家能受益匪淺。

一、 積極防治傷風感冒，根據(jù)季節(jié)變化及時增減衣物。夏天不要長時間呆在空調(diào)房內(nèi)，更不要把溫度調(diào)很低

二、 戒煙酒，防御有毒氣體及污染，粉塵對鼻、咽部長期刺激。

三、 加強體育鍛煉，提高身體抵抗力，建議經(jīng)常用冷水洗臉，冷水浴，日光浴。

四、 避免長期應(yīng)用血管收縮劑，如鼻眼凈等，以免引起藥物性鼻炎。

五、 注意飲食健康，忌辛辣、酒類等刺激性食品，夏天飲食以清淡為主。

六、 本病大多為各種鼻病的繼發(fā)癥或并發(fā)癥，及時治療鼻、咽部及周圍器官疾病，以免感染蔓延和反復(fù)發(fā)作。

七、不養(yǎng)成摳鼻子不良習慣，鼻塞嚴重是不可強行擤鼻涕，以免導(dǎo)致鼻竇炎、中耳炎等給自己帶來更大傷害。

八、工作生活環(huán)境應(yīng)保持空氣新鮮。平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。

總之，保持鼻腔內(nèi)的清潔很重要，避免細菌入侵而引發(fā)鼻部疾病，所以，呼吁大家養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣疾病才能遠離你。

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