身體是軟弱的，心靈是堅(jiān)強(qiáng)的，在我們生活身體出現(xiàn)小毛病，雖然聽(tīng)了長(zhǎng)輩們的偏方，有些時(shí)候也不一定有效，到藥店買藥，吃藥的副作用的是非常大的，而且還存一定的風(fēng)險(xiǎn)。今天小編就來(lái)告訴大家，不用吃藥不用手術(shù)輕松去除小毛病，一起往下看看吧。

1、拍打整個(gè)頭部，重點(diǎn)是百會(huì)穴

拍打頭部主要對(duì)頭疼、頭暈、發(fā)麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓后遺癥有顯著作用。

拍打百會(huì)穴主要針對(duì)高血壓、失眠，同時(shí)對(duì)頸椎有輔助治療的作用，根據(jù)每個(gè)人的個(gè)體病情不同，感受也有所不同，表現(xiàn)情況有頭脹、頭悶、深度有痛點(diǎn)等，氣血暢通后不適感會(huì)自然消失。

2、拍打整個(gè)面部，重點(diǎn)是眼睛

拍打面部可舒展皺紋、祛斑、活膚、增強(qiáng)皮質(zhì)彈性，起到美容作用。拍打眼部主要是緩解疲勞，輔助治療近視眼，如果能堅(jiān)持每天15分鐘的自行拍打，一個(gè)月下來(lái)能減輕100度。

3、拍打囟門及前額

拍打囟門可治療感冒發(fā)燒、過(guò)敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的頭疼等癥狀，輕者幾十下，重者上百下就可暢通。拍打前額時(shí)有針刺的感覺(jué)，等拍到有溫?zé)岣袝r(shí)，不適現(xiàn)象即可消失。

4、揉按脖頸，輕擊頸椎

脖頸這個(gè)部位經(jīng)絡(luò)、動(dòng)脈靜脈都很豐富，揉按這里會(huì)促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，對(duì)落枕、扭傷、淋巴上火、嗓子痛等癥狀有較好的效果。輕輕拍打頸椎可緩解頸椎增生、鈣化，供血不足引起的頭痛、惡心和脖頸僵直等癥狀。經(jīng)常用雙手揉脖頸是最好的護(hù)理方法，可使大腦氣血充足暢通，延緩衰老。

學(xué)會(huì)這些，比吃藥強(qiáng)百倍哦，一定不要小看上面講解的方法，比起吃藥物，不但沒(méi)有副作用，而且效果更加的快。同時(shí)，平時(shí)多堅(jiān)持拍打的話，還能夠起到強(qiáng)身健體的作用，那么，大家不妨試試吧。