在炎熱夏季，大部分的人都長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，而室內(nèi)和室外的溫差太大了，加上過(guò)度疲勞等原因，使得夏季更容易發(fā)生慢性咽炎。那夏季咽喉炎吃什么水果吧。

適合咽喉炎患者吃的水果：

1、梨。味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。

2、櫻桃。味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效�，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

3、枇杷。枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。

適合咽喉炎患者喝的涼茶：

1、生甘草。具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤(rùn)肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

2、胖大海。具有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯�？蓡稳∨执蠛�1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花。具有較強(qiáng)的清熱解毒、涼血利咽功效，對(duì)于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、羅漢果。味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤(rùn)喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

需要注意的引發(fā)慢性咽喉炎原因中比較常見(jiàn)的就是喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，飯后來(lái)根煙，卻忘了要經(jīng)常刷牙及漱口，這樣每餐飲食都是一次刺激，不久就會(huì)得慢性咽喉炎。