夏季炎熱高溫，很多人都非常的喜歡吃一些清涼冰凍的食物來(lái)消暑降溫，加重了體內(nèi)的濕氣，加上夏季雨水較多，更容易出現(xiàn)濕疹。濕疹除了可以涂抹藥膏之外，還可以通過(guò)一些食物來(lái)治療。下面，讓我為大家介紹夏季濕疹怎么辦。

1、海帶薏米冬瓜湯

材料：海帶50克、薏米25克、冬瓜500克。

做法：海帶漂洗刷干凈，薏米洗凈后用清水浸泡1小時(shí)備用;冬瓜去皮、切塊。將三者一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入適量清水，武火滾沸后，改為文火煲約1小時(shí)，調(diào)入適量食鹽即可食用。

功效：健脾祛濕、清熱祛痘，可以緩解夏季皮膚病。

2、赤小豆粉葛鯪魚(yú)湯

材料：赤小豆100克、粉葛750克、陳皮14個(gè)、鯪魚(yú)400克、生姜3片。

做法：赤小豆、陳皮分別洗凈，陳皮去瓤;粉葛削皮洗凈，切塊;鯪魚(yú)宰洗凈，去臟雜，慢火煎至微黃。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。

功效：清熱下火、祛濕潤(rùn)燥。

3、苡苓小米粥

材料：苡仁60克，小米150克，土茯苓20克。做法：

做法：將上述材料洗凈，將土茯苓用紗布包好，同煮成粥。取出土茯苓喝粥，1周數(shù)次。服時(shí)忌茶。

功效：土茯苓可利濕解毒，健脾胃，利筋骨，消炎清熱;小米甘平;苡米甘淡微寒。全方清熱除濕，健脾整胃，對(duì)肝解毒能力差、容易出現(xiàn)濕疹，皮膚疾患，痙攣骨痛，惡瘡潰爛腫毒等癥狀體質(zhì)，都有預(yù)防兼治療的功效。

4、冬瓜皮薏仁土茯苓湯

材料：冬瓜皮一兩、生薏仁一兩、車(chē)前子五錢(qián)、土茯苓八錢(qián)、木棉花五錢(qián)。

做法：將上述中藥放入瓦煲內(nèi)，注入五碗水煲約一小時(shí)，令湯煎至一碗，放適量鹽即可飲用。

功效：清熱祛濕、解毒止癢，適合急性全身性或局部性濕疹。皮膚出現(xiàn)紅疹、水泡、痕癢或有滲出物，搔之有水液，色黃稠，甚至皮膚糜爛、紅痂、舌苔淡黃膩、脈滑數(shù)。

5、豬骨土茯苓湯

材料：豬脊骨250克，土茯苓50克。

做法：將上述材料洗凈，加入10碗水煎至3碗飲湯。

功用：土茯苓味甘、淡、性平，具有利濕解毒功用。用治濕疹濕瘡、女性陰道炎導(dǎo)致的白帶增多、瘙癢等，適量服食也可作為春夏潮濕季節(jié)的調(diào)養(yǎng)佳品。適合青少年、中年，有皮膚濕疹瘙癢者或女性陰道炎患者尤佳。

夏季是濕疹的高發(fā)季節(jié)，患上濕疹皮膚會(huì)出現(xiàn)瘙癢難忍的現(xiàn)象，還會(huì)留下難看的疤痕，非常的影響美觀。大家在夏季可以根據(jù)以上幾個(gè)食療方來(lái)治療濕疹，從內(nèi)祛除濕氣，調(diào)理身體。同時(shí)建議大家在夏季盡量不要吃太多冰凍寒性的食物。