腸道不好會(huì)引發(fā)口臭、便秘等不適，那腸道不好引起的口臭該如何調(diào)理呢？對(duì)于女性而言，口臭是很尷尬的。那么腸道不好導(dǎo)致的口臭怎么辦呢?對(duì)于這類原因?qū)е碌目诔簦�治療方法是患者最好在飲食方面入手，專家推薦以下食物。

1、多吃富含維生素C的食物。漿果、柑桔、西瓜和其它一些富含維生素C的食物能夠在口腔內(nèi)部形成一個(gè)微生物極難生存的特殊環(huán)境。經(jīng)常食用富含維生素C的食物還對(duì)牙床健康有特殊的保護(hù)作用。

2、多吃蔬菜和水果。如：蘋果、胡蘿卜、芹菜等纖維含量較高的蔬菜和水果讓人們?cè)谑秤脮r(shí)能分泌出更多的唾液，有助于潤(rùn)滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情況下，殘留在口腔中的食物碎屑。

3、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能去除口臭。

4、多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是生活中最最簡(jiǎn)單去除口臭的方法。

5、飯后用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。

6、咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可凈化口氣。

7、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除口臭。

口臭怎么辦?有些人為了除口臭而盲目服藥，結(jié)果適得其反，還不如從日常生活中進(jìn)行防治。如果是口臭嚴(yán)重的，就要及時(shí)檢查確診了。