花和茶的結(jié)合堪稱完美，簡直是天衣無縫�；ú枭钍苋粘＠习傩盏南矏郏�最適合人們保健養(yǎng)生。常喝花茶的人可以有效調(diào)養(yǎng)身體，還可以防止疾病的發(fā)生，那么有哪些花茶可以養(yǎng)生防病呢?下面小編為大家介紹五種養(yǎng)生防病的花茶。

NO1.金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，春季是流感多發(fā)季節(jié)，多飲金銀花茶有利于增加抵抗力。

NO2.檸檬草茶

檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病防身的效果。

NO3.薄荷菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝護(hù)肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

NO4.茉莉花茶

茉莉花茶香氣清婉，馥郁宜人，在這個(gè)時(shí)候飲用，不僅可以提神解郁、消除春困，更有調(diào)節(jié)腸胃、美容養(yǎng)顏的作用。

N05.玫瑰花茶

玫瑰花性微溫，并含有豐富的維他命，具有活血調(diào)經(jīng)、疏肝理氣、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。

以上介紹五種養(yǎng)生防病的花茶，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于花茶的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。