日常生活當(dāng)中有很多的人會出現(xiàn)扁桃體炎，疾病在出現(xiàn)時大家都知道，會造成喉嚨疼痛，而且還會影響到身體健康，平時大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意合理進(jìn)行飲食，選擇一些有利于扁桃體炎消暑的食物，5種可以預(yù)防扁桃體炎發(fā)炎食物。

金橘

金橘的果肉和果皮都含有豐富的營養(yǎng)元素，橘皮中的維生素C和鈣，可以消除扁桃體的炎癥，橘肉中的維生素A、B1、B2、C等，可以幫助扁桃體粘膜的修復(fù)。

枇杷

枇杷的藥用價值很高，果肉中不有抗壞血因子的維生素C,對肝臟方面也有著很好的養(yǎng)護(hù)作用，可以潤肺利尿，清熱健脾。所以扁桃體有炎癥的患者可以經(jīng)常食用一些枇杷，可以起到很好的治療和滋潤的效果。

梨子

梨中的水分是水果中含量最高的，因?yàn)樾詻觯�不僅起到生津止渴，還具有潤肺止咳的作用。特別是對于咽喉部位干燥、聲音嘶啞、痰液稠等癥狀，有著很好的緩解作用。

石榴

據(jù)研究表明，煎汁后的石榴，對于扁桃體發(fā)炎引起的咽喉部位疼痛有著非常好的治療和環(huán)節(jié)的作用。另外，石榴還具有止瀉止血的功效，咽喉部位干的時候可以多喝一些石榴水。

楊梅

楊梅成分中含有有機(jī)酸，在食用后可以起到生津潤燥的作用，特別是對于扁桃體發(fā)炎所引起的咽喉部位腫痛，干癢咳嗽等癥狀具有很好的緩解作用。平時無論是生吃還是煮水都是很好吃法。

大家應(yīng)該盡早了解。平時大家需要盡早了解，而且要注意調(diào)理方法，合理進(jìn)行保健，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的排毒方式，有效進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，同時也要注意護(hù)理事項(xiàng)，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激的東西，希望大家盡早消除炎癥。