孕婦必須少吃的四種水果
懷胎十月,是一個(gè)很考驗(yàn)知識的過程,初為人母人父,要從備孕起就注重營養(yǎng),而水果,就是補(bǔ)充豐富維生素的來源,每個(gè)媽媽們除了一日三餐必不可少的就是水果,但是必須警惕的是孕婦必須少吃四種水果。
1.杏、桃
杏子和桃子都容易引起胎動(dòng)不安,有滑胎的影響,中醫(yī)角度來說杏和桃都會加重燥熱,也會增加胃腸負(fù)擔(dān),如果引起腹痛、腹瀉等癥狀,對胎兒也會有影響。
2.菠蘿
菠蘿容易引起過敏,如果孕婦本身是過敏體質(zhì)更應(yīng)禁食菠蘿。有發(fā)燒、濕疹等癥狀的孕婦也不宜吃菠蘿。
3.榴蓮
榴蓮糖分含量高,孕婦食用過多容易引起妊娠期糖尿病,生產(chǎn)巨大兒的幾率也會增加。同時(shí)榴蓮也會加重便秘癥狀。
4.山楂
懷孕期間準(zhǔn)媽媽可能會喜歡吃酸的食物,但是由于山楂有促進(jìn)子宮收縮的作用,最好少吃,尤其是有自然流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥狀的孕婦要禁吃。想吃酸味水果的話也可以用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
孕婦必須少吃哪些食物呢?以上就是我們的小編為大家介紹的孕婦必須少吃的四種水果,如果你是孕媽媽,請看看你的果盤里是否有這些水果,如果你是準(zhǔn)爸爸,一定不要忘了監(jiān)督你親愛的妻子少吃這些水果哦!
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