前列腺增生的保健措施有哪些
前列腺增生患者在治療期間應(yīng)該要絕對(duì)忌煙,忌酒,治療期間不宜吃油膩辛辣的食物,并且要做好防寒工作,不可過(guò)度勞累,并且要適量飲水,多吃些蔬菜水果,盡量選擇清熱解毒的食物,前列腺增生主要是慢性炎癥刺激引起的,應(yīng)該要積極的治療前列腺炎,多喝水可以促進(jìn)排尿,可以加快炎癥的消退,前列腺增生的保健措施有哪些?
第一、絕對(duì)忌酒
這是因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)患有前列腺增生的朋友產(chǎn)生很大的影響,過(guò)量飲用后會(huì)就會(huì)導(dǎo)致前列腺充血而誘發(fā)小便不暢,尤其是別喝白酒。另外,黃酒、葡萄酒對(duì)前列腺也有一定的刺激作用,因此也不宜多飲。
第二、少食辛辣辛辣刺激性食品
在生活中要避免吃一些辛辣刺激的食物。因?yàn)榇祟愶嬍硶?huì)導(dǎo)致機(jī)體的濕熱加重,使前列腺充血腫脹,從而影響到患者的排尿。前列腺增生患者在平時(shí)最好不要吃辣椒、辣油、芥末、胡椒等刺激性食物。
第三、要注意防寒
尤其在秋末至初春時(shí)期,此時(shí)的天氣變化往往無(wú)常,寒冷氣候會(huì)導(dǎo)致前列腺增病情加重,也會(huì)讓本來(lái)已經(jīng)痊愈的患者再次復(fù)發(fā)。所以,患者一定注意防寒,也要預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。
第四、不可過(guò)勞
男性朋友如果不注意勞逸結(jié)合就會(huì)導(dǎo)致耗傷中氣,如果中氣不足就會(huì)引起排尿無(wú)力的現(xiàn)象,從而誘發(fā)尿潴留的發(fā)生。
第五、適量飲水
生活中男性朋友飲水太少就會(huì)引起脫水的現(xiàn)象,而且不利地排尿,從而導(dǎo)致沒(méi)法對(duì)尿路起到?jīng)_洗的作用,尿液濃縮會(huì)形成不溶石的發(fā)生。所以在白天應(yīng)該適量的多喝些水,為了避免起夜,夜間適當(dāng)減少飲水。
前列腺增生的保健措施有哪些?前列腺增生患者應(yīng)該要做好防寒工作,并且要做好防潮工作,平時(shí)應(yīng)該要增加飲水量,多喝水能夠促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出,可以維持健康的體重,多喝水對(duì)身體好處比較多,并且要改掉抽煙飲酒的壞習(xí)慣,不宜吃過(guò)于油膩的食物,最好不要吃辛辣刺激性的食物。
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