力薦5款女性茶飲 養(yǎng)出紅潤(rùn)好氣色
下班后就懶洋洋地躺在沙發(fā)上看催淚纏綿劇?與其這樣,不如花點(diǎn)小心思在自己的“門(mén)面”上。下面小編為各位懶美人推薦五款養(yǎng)顏茶飲,經(jīng)常飲用可以養(yǎng)出好氣色!
花梨紅棗蜂蜜茶
材料:梨小塊若干,紅棗切片,姜少許,蜂蜜。
功效:梨子具有清火潤(rùn)肺,紅棗具有補(bǔ)血滋養(yǎng),冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過(guò),而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
玫瑰蜂蜜茶
材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效:性平和、降火氣,調(diào)理血?dú),促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用哦。
銀杞護(hù)膚茶
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內(nèi),加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效:能夠滋潤(rùn)肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),并增加光澤。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。
山楂護(hù)膚茶
材料:生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎后略加片糖少許,代茶飲用。
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