為人父母的人，誰(shuí)都想擁有一個(gè)健康聰明的小寶貝，那么如何才能讓自己的寶貝優(yōu)人一等呢？想要寶寶擁有好智力，首先要為寶寶補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。食物中的蛋白質(zhì)能夠提供氨基酸，它會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的制造，從而影響寶寶的大腦發(fā)育。其中，寶寶益智補(bǔ)腦的王牌之一——鱈魚(yú)，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA/AA，易于被寶寶吸收利用，促進(jìn)寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。魚(yú)肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，肌纖維短，容易消化;蘋果是良好的碳水化合物和膳食纖維來(lái)源，鱈魚(yú)蘋果米粉將營(yíng)養(yǎng)與美味進(jìn)行了完美結(jié)合。

食譜原料：鱈魚(yú)蘋果營(yíng)養(yǎng)米粉25g、胡蘿卜魚(yú)肉泥1/2瓶、水

制作方法：

1、準(zhǔn)備好鱈魚(yú)蘋果營(yíng)養(yǎng)米粉和亨氏胡蘿卜魚(yú)肉泥;

2、將鱈魚(yú)蘋果營(yíng)養(yǎng)米粉用約120毫升的溫開(kāi)水調(diào)成糊;

3、倒入胡蘿卜魚(yú)肉泥，攪拌均勻。

適用人群：6~36個(gè)月

健康提示：鱈魚(yú)具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)，含DHA、AA，維生素A、D，能促進(jìn)寶寶大腦系統(tǒng)及視力的發(fā)育。胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，對(duì)呼吸道及胃腸道黏膜具有保護(hù)作用，并能提高寶寶的免疫力。