不少的人在飲用菊花茶的時(shí)候，為了讓味道更好，喜歡往菊花茶里加一些白砂糖以改善口感，但是提醒，喝菊花茶最好直接喝，不要往里面加入白砂糖或者是蜂蜜。那么究竟為什么不能往菊花茶里面加入糖類(lèi)呢?

菊花茶該不該加冰糖?

很多人都想問(wèn)：一直以來(lái)都習(xí)慣喝菊花茶放幾塊冰糖�？刹荒苓@樣喝卻是頭一次聽(tīng)見(jiàn)，為什么加糖會(huì)破壞菊花茶的效果?這個(gè)說(shuō)法到底有道理嗎?

微微小編答：菊花茶有清熱去火的作用，對(duì)改善口干、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。冰糖可以增加甜度，綜合多余的酸度。并且有去火的功效，冰糖品質(zhì)純正，不易變質(zhì)，除可作糖果食用外，還可用于高級(jí)食品甜味劑，配制藥品浸漬酒類(lèi)和滋補(bǔ)佐藥等。一般人群均可食用，糖尿病患者忌食。對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。

體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。不過(guò)要注意，大便溏稀的人最好別加蜂蜜。