掉發(fā)是很正常的一件事兒，一般情況下每天都會(huì)有100根左右的頭發(fā)脫離。那么導(dǎo)致脫發(fā)的原因是什么呢?下面就來(lái)看導(dǎo)致脫發(fā)的五個(gè)原因吧。想要強(qiáng)健秀發(fā)穩(wěn)固發(fā)根，就要從根本找出原因。

直擊五個(gè)頻繁掉發(fā)的原因

1.過(guò)度節(jié)食減肥

專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)顯示，與“減肥熱”相伴而來(lái)的是脫發(fā)者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重，是由于頭發(fā)中含有一種稱(chēng)為魚(yú)朊的蛋白質(zhì)及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白質(zhì)及微量元素?cái)z入不足，這樣就易使頭發(fā)因嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良而脫落。

2.頻繁使用電腦

從事電腦工作的人脫發(fā)的較多，原因是這類(lèi)人群用腦時(shí)間較長(zhǎng)、注意力高度集中、大腦處于持續(xù)興奮中，從而導(dǎo)致與頭發(fā)生長(zhǎng)相關(guān)的內(nèi)分泌功能發(fā)生紊亂。

3.過(guò)度使用空調(diào)

頭發(fā)對(duì)空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時(shí)節(jié)，如果猛吹空調(diào)，加上室內(nèi)外溫濕度差異過(guò)大，就會(huì)損害頭發(fā)。

4.吃得油膩辛辣

由于經(jīng)常在外面吃飯，不少女性過(guò)多地?cái)z入辣味、油脂、糖分，這對(duì)頭發(fā)影響極大。攝取過(guò)量的油脂性食物，會(huì)使得皮脂腺分泌過(guò)于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會(huì)造成發(fā)質(zhì)干枯;吃得太甜，會(huì)使頭皮細(xì)菌繁殖加快。

5.服用避孕藥

有些婦女在停服避孕藥后，常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)規(guī)象，這是因?yàn)楸茉兴幚锖�有雌激素和孕酮，服用后短期�?nèi)，頭發(fā)會(huì)變得濃密而亮麗，一旦停服，仍難逃脫發(fā)的糾纏。

如若你正被脫發(fā)困擾著，你不妨先對(duì)照以上的五個(gè)脫發(fā)原因，查看自己是什么原因所致的脫發(fā)，然后進(jìn)行對(duì)癥調(diào)理。