近期很多白領(lǐng)麗人出現(xiàn)了剛過40歲就已經(jīng)停經(jīng)的可怕現(xiàn)象。其實(shí)這是一種新興的女性社會(huì)病，那我們要怎么科學(xué)認(rèn)識(shí)這種提前停經(jīng)的現(xiàn)象呢?有什么方法可以緩解這個(gè)難題呢?現(xiàn)在小編就來(lái)為大家解疑。

工作壓力大，更年期來(lái)得早

專家昨日在接受記者采訪時(shí)表示，中國(guó)女人一般40歲以后，卵巢功能便開始衰退，出現(xiàn)不規(guī)律排卵(少排卵或不排卵)，孕激素、雌激素分泌異常等，表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或縮短，月經(jīng)量或多或少，直至絕經(jīng)。這段時(shí)間叫圍絕經(jīng)期。更年期多出現(xiàn)在45~55歲，平均絕經(jīng)年齡為52歲。如果李卿持續(xù)閉經(jīng)1年以上，才能確診為絕經(jīng)，否則只是圍絕經(jīng)期的月經(jīng)紊亂，可以通過治療、調(diào)理等，來(lái)讓月經(jīng)再多持續(xù)幾年。

女人四十就遭遇絕經(jīng)，這不叫更年期，而是卵巢早衰。專家說：“每個(gè)人情況不一樣。有的是因?yàn)榄h(huán)境污染，有的是遺傳，不過有一點(diǎn)很要緊，就是壓力，它對(duì)體內(nèi)激素水平有很大影響。” 調(diào)查顯示，在30歲到40歲的白領(lǐng)女性中，27%存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象，如身心疲憊、煩躁不安、性趣降低等，特別是工作壓力大的女性，更年期往往開始越早，癥狀也越明顯。所以，最要緊的還是要學(xué)會(huì)自我減壓、自我調(diào)節(jié)。

專家曾在門診中接診過幾個(gè)病人，30多歲，月經(jīng)紊亂，有點(diǎn)像要絕經(jīng)的樣子，緊張得不行。她什么藥也不用，只讓她們給自己放假，出去散心，很快就恢復(fù)了。

專家同時(shí)也強(qiáng)調(diào)，引起月經(jīng)紊亂的原因很多，常見子宮疾病、宮腔疾病、內(nèi)分泌功能紊亂、婦科炎癥、環(huán)境改變、過度勞累及精神壓力過大等，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，找出病因，然后讓醫(yī)生對(duì)癥治療。

專家支招

更年期提早，可以補(bǔ)充雌激素

想知道自己是不是已經(jīng)進(jìn)入了更年期很簡(jiǎn)單：在醫(yī)院里抽2毫升的血，做個(gè)雌激素水平測(cè)定，如果已經(jīng)低于正常水平，就說明更年期已經(jīng)到來(lái)。

專家表示，雖說女人四十后雌激素下降是自然規(guī)律，但絕經(jīng)時(shí)間過早對(duì)女人們來(lái)說并非好事，因?yàn)檫@樣會(huì)使骨質(zhì)疏松、高血壓、冠心病等疾病更容易找上門。不過真遇上了也不是無(wú)藥可救，可補(bǔ)充雌激素，人為創(chuàng)造一個(gè)新的生理周期。不過不同的雌激素適合不同體質(zhì)的人群，所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，給藥方式、劑量一點(diǎn)點(diǎn)都相差不得，要不然可能會(huì)面臨血栓和子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌、卵巢癌的危險(xiǎn)。比如克齡蒙，就有一定的禁忌癥，子宮內(nèi)膜癌、乳腺腫塊、有血栓形成傾向的疾病等患者就不能服用，像高血壓患者服用后極易引起凝血功能異常，形成血栓，對(duì)身體反而不利。

從中醫(yī)理論來(lái)講，人的衰老意味著腎氣的衰老，因此卵巢早衰可用中藥調(diào)理來(lái)補(bǔ)腎。“但是，腎虛有陰虛和陽(yáng)虛之分，切不可亂吃藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥�，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)、微信等宣傳的補(bǔ)腎信息良莠不齊，不可盲目輕信，最好是到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)�？漆t(yī)生對(duì)癥下藥。”專家說。

專家最后指出，只要是正規(guī)醫(yī)院�？漆t(yī)生的對(duì)癥下藥，除了中藥，針灸也能起到同樣良好的效果。

綜上所述，我們可以發(fā)現(xiàn)，工作壓力大容易使得女性提前停經(jīng)進(jìn)入可怕的更年期。因此，我們必須合理安排工作時(shí)間，注意休息。同時(shí)，也可以通過補(bǔ)充身體的雌激素來(lái)防止更年期的提前到來(lái)。