痛風(fēng)這種疾病常常會(huì)發(fā)生在中老年人身上，得了痛風(fēng)的人是非常辛苦的，然而還要多加注意自己的日常生活習(xí)慣。那么你們知道有哪些因素會(huì)引發(fā)痛風(fēng)嗎?下面小編為大家介紹易誘發(fā)痛風(fēng)的十大因素，請(qǐng)大家認(rèn)真閱讀。

怕血脂偏高：血脂高會(huì)影響尿酸的代謝。

怕過(guò)量飲酒：酒中含有的乙醇能使血液中的乳酸濃度升高，而乳酸會(huì)抑制尿酸的排泄。另外，乙醇還能促使尿酸合成增加，如大量飲酒的同時(shí)再攝入高蛋白食物(如海鮮)，可引發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

怕高嘌呤食物：嘌呤在體內(nèi)分解后會(huì)形成尿酸，體內(nèi)尿酸過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

怕寒冷刺激：寒冷刺激會(huì)引起血管收縮，導(dǎo)致尿酸排泄障礙，引發(fā)痛風(fēng)。

怕劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，乳酸會(huì)抑制尿酸的排泄，引發(fā)痛風(fēng)。

怕酸性食物：痛風(fēng)是尿酸代謝異常引起的，如在日常生活中再過(guò)多攝入酸性食物，則會(huì)導(dǎo)致病情加重。

怕飲水不足：痛風(fēng)患者體內(nèi)尿酸過(guò)多，為了加速尿酸排泄，應(yīng)適當(dāng)增加飲水量，以稀釋尿酸，加速尿酸排泄。

怕不合理用藥：長(zhǎng)期服用阿司匹林、雙氫克尿噻等藥物可使體內(nèi)尿酸增加。

怕鞋子過(guò)緊：痛風(fēng)結(jié)石多發(fā)生在雙足跖趾關(guān)節(jié)，如果穿的鞋子過(guò)緊會(huì)加重病情。

怕不定期體檢：痛風(fēng)患者要定期做體檢，監(jiān)測(cè)體內(nèi)尿酸水平，以利于治療。

通過(guò)本文的介紹后，希望大家提高警惕，多加注意自己的生活習(xí)慣，不然很容易導(dǎo)致痛風(fēng)現(xiàn)象的發(fā)生哦。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。