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眼睛“補(bǔ)水”有講究

眼睛“補(bǔ)水”有講究

干燥的秋天已經(jīng)到來(lái),不少佩戴隱形眼鏡的人發(fā)現(xiàn),眼睛也像皮膚一樣變得經(jīng)常干澀。眼睛“補(bǔ)水”就成為當(dāng)務(wù)之急,但到底該用什么來(lái)為眼睛補(bǔ)水呢?

  角膜表面覆蓋著一層淚液,戴隱形眼鏡后,除了角膜表面,眼鏡正反兩面也需淚液覆蓋,加大了對(duì)淚液量的需求。同時(shí),由于鏡片材料本身也會(huì)有吸水性,很容易產(chǎn)生眼干的癥狀,加之天氣干燥淚液蒸發(fā)快,這些都使干眼癥患病幾率在秋季迅速增加。眼睛不舒服時(shí),人們往往會(huì)選用氯霉素滴眼液,但氯霉素是一種廣譜抗生素,主要用于結(jié)膜炎、沙眼、淚囊炎等眼病的治療,長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)耐藥性,而且氯霉素滴眼液中的防腐劑也會(huì)加重病情。建議使用中藥制成的滴眼液,如珍珠明目液等。

  秋季天氣干燥,一旦出現(xiàn)眼部干澀、酸脹、灼痛等癥狀,我們要及時(shí)補(bǔ)充人工淚液。所謂人工淚液就是模擬人的眼淚成分制成的眼藥水,主要對(duì)眼睛起濕潤(rùn)作用,如玻璃酸鈉滴眼液、右旋糖酐羥丙甲滴眼液等。與此同時(shí),如需長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作,應(yīng)注意眼與屏幕保持50至70厘米距離,且使屏幕略低于眼水平位置20厘米,以使眼表暴露于空氣中的面積最;同時(shí)要避免“目不轉(zhuǎn)睛”,盡量多眨眼,每隔45分鐘至1小時(shí),休息眼睛5至10分鐘。