現(xiàn)在很多人每天都是對著電腦，部分人可能是為了工作需要，更多的則是為了娛樂需要。這樣長時間對著電腦眼睛是很受傷害的。常飲菊花茶是一個不錯的護眼方法。

　　中醫(yī)用菊花來治療眼疾已經(jīng)有多年的歷史。菊花對治療眼睛疲勞、干澀、視力模糊等都有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護眼睛。因此，除了平時眼霜外，您不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝3~4杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復視力也有幫助。

　　另外用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能快速有效地護眼，同時還能避免眼部浮腫帶來的尷尬。

　　需要指出的是，很多人對菊花并不了解，在選擇的時候通常選那些大朵大朵的，其實真正上選的應是花朵又小又丑且顏色泛黃的。而且，喝菊花茶時最好不要和其他茶葉混搭，這樣效果會大打折扣的。市場上出售的菊花質(zhì)量也是參差不齊，可能還含有激素，因此大家最好去專業(yè)的茶葉店購買。