天麻雙豆明目藥膳

　　原料

　　天麻10克，花生米100克，青豆50克，精鹽、味精、香油適量。

　　制作過程

　　將天麻用蒸餾水浸泡，提出藥液，花生米用開水泡15分鐘，捏去皮，青豆用涼水漲發(fā)開。 將花生米與青豆在開水鍋內(nèi)汆熟，撈出，加入天麻液、精鹽、味精、香油調(diào)勻即成。

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　　雙重效用

　　鎮(zhèn)肝熄風，明目降壓。

　　適應癥

　　適用于頭暈目眩、頭疼、肢體麻木。 本_草-道，本草生活之樂道。