今年夏天好象是格外熱，白天連路上的行人都比前段時(shí)間少了很多，用同事的話來說，除了在路上的時(shí)間，其它的時(shí)間都得呆在空調(diào)房里�？墒沁@樣一來，OFFICE里那些戴隱形眼鏡的“隱形族”開始發(fā)現(xiàn)自己的眼睛開始“受不了了”就開始猛點(diǎn)眼藥水或者人工淚液。

眼科醫(yī)師指出，戴隱形眼鏡的上班族呆在空調(diào)房里太久容易使眼睛缺水、缺氧，變成紅眼睛。其實(shí)，戴隱形眼鏡的人出現(xiàn)紅眼、眼干、眼澀、眼癢、刺痛時(shí)一定要小心，因?yàn)檠劬Ω蓾瓡�使鏡片與角膜摩擦，不引起重視則會引起角膜病變，而此時(shí)最需要做的就是取下眼鏡，讓眼睛呼吸。

正常人的角膜外有一層淚液膜，起保護(hù)、清潔和潤滑作用，隱形眼鏡蓋在角膜上會影響淚液發(fā)揮正常的功能，所以戴得越久就會越覺得眼干，特別是長時(shí)間呆在空調(diào)房里的人，空氣中溫度不夠，更加會覺得眼干不適。那么我們該如何應(yīng)對這些不適呢?

1、戴隱形眼鏡的人，即使目前還沒有明顯感覺到眼部不適也應(yīng)該提前預(yù)防;

2、用日拋式隱形眼鏡的人不要認(rèn)為含水量高的就好，這些眼睛可能剛戴上的時(shí)候感覺舒服，但是久戴卻會吸走眼睛的水分，可以咨詢一下眼鏡店里有執(zhí)業(yè)證的醫(yī)師，適當(dāng)降低眼鏡片的含水量，或一天用兩副日拋式鏡片;

3、由于外面陽光較強(qiáng)，天氣也比較干燥，所以在戶外的時(shí)候，“隱形族”最好能戴個(gè)太陽鏡防止風(fēng)沙灰塵入眼，增加引起眼部感染的機(jī)會;

4、發(fā)現(xiàn)有眼睛紅、刺痛、畏光、流淚等現(xiàn)象，要及時(shí)取下鏡片就醫(yī);

5、眼干、眼澀的時(shí)候不要隨便增加點(diǎn)眼藥的次數(shù)，因?yàn)椴簧傺鬯幩�含有防腐劑，頻繁使用會使防腐劑殘留在鏡片上從而損傷角膜;

6、工作中多眨眼，定時(shí)讓眼睛休息，連續(xù)發(fā)生幾次眼部干澀的情況，要盡量減少戴隱形眼睛的時(shí)間，最好能先換上有框眼鏡，讓眼睛放幾天假!