常言道眼睛是心靈之窗，可你又知道眼睛也是“健康之窗”么?現代科學證明，身體的各個部位都可以放映出我們的健康狀況，而從眼睛的不同癥狀也透露自身體魄健康狀況。下面，我們就來看看我們的眼里都透露著怎樣的危機吧。

1.黑眼圈

一早起來，發(fā)現眼圈黯沉發(fā)黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞。支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。

醫(yī)學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法。

2.紅血絲

血絲滿布的“火眼金睛”，就是血液循環(huán)不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在后頸、肩部涂一些維生素C乳液，幫助血液循環(huán)，很快就能緩解紅眼現象。