如今，許多人都愛在閑暇的時光與家人或朋友一起去影院度過美好時光，其中3D電影就十分受人們的青睞。但要注意的是，3D電影對大腦與眼睛的沖擊十分巨大，因此，在觀看時要注意以下幾個方面。

看3D電影易眼澀、頭暈、頭疼

《洛杉磯時報》刊登的一項研究稱，3D電影的原理是，兩個鏡頭從不同方向同時拍攝影像，制成膠片。放映時，用兩個放映機將兩組膠片同步放映，使略有差別的兩幅圖像重疊在銀幕上。這時如果用眼睛直接觀看會有重影。戴上特制的3D眼鏡后，左眼只能看到左像，右眼只能看到右像，雙眼將左、右的影像重疊在眼底上，由大腦產(chǎn)生三維立體的視覺效果。

在3D電影上看到的立體，與平時我們所看的真實的立體不一樣。正常人兩眼除了看正前方，看任何東西，角度都是不同的，但成像的差距很小。圖像經(jīng)眼睛傳到大腦，大腦利用這些差距，感受遠近深度，從而產(chǎn)生立體感。3D電影是虛擬仿真的結(jié)果，這種立體感的獲得，需要觀看者的眼睛不斷增加調(diào)節(jié)力才能完成。在黑暗的環(huán)境中，眼睛的調(diào)節(jié)能力會下降，而過度的調(diào)節(jié)勢必會導致眼睛疲勞、干澀、酸痛，甚至出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。

美國西北大學范伯格醫(yī)學院眼科學教授邁克爾·羅森伯格指出，看3D電影、玩3D游戲還可能導致頭疼。因為大腦需投入更多腦力適應3D的效果變化，刺激更大也就更易頭疼。所戴的3D眼鏡不舒服，也是一個重要原因。