近視眼也成為短視眼，是一種常見的眼科疾病。從事各行各業(yè)的人們?cè)谌粘Ｓ醚蹠r(shí)想要預(yù)防近視眼就要先找出導(dǎo)致近視眼的原因。

導(dǎo)致近視眼的常見原因

1、用眼過度：無論是工作還是學(xué)習(xí)，都要做到勞逸結(jié)合，保證眼睛的正常休息，同時(shí)也不要過度的用眼。

2、空氣污染：在當(dāng)今時(shí)代里，空氣污染越來越嚴(yán)重，同時(shí)有害的中的大氣污染的有害物質(zhì)直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種污染。

3、睡覺時(shí)仍有光照射在很大程度上眼睛一般在眼睛一般在晚上逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)，當(dāng)晚上持續(xù)開著燈的話，這會(huì)導(dǎo)致眼睛沒有更好的休息，加重過度勞累而引發(fā)近視眼。

4、用眼距離：如果長時(shí)期用眼的距離過近也會(huì)導(dǎo)致近視眼，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

5、姿勢(shì)不正：在工作或?qū)懽挚磿鴷r(shí)的姿勢(shì)也會(huì)影響到視力，如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調(diào)節(jié)就會(huì)相對(duì)的緊張�；蛘呤亲酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。

導(dǎo)致近視眼的內(nèi)在原因

1、遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進(jìn)入青春期以前就開始近視了，且多在6個(gè)屈光度(-600度)以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100% 為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境因素的參與。