辛辣重口味食物是很多疾病都避諱的。常聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，回去少吃辣的，少吸煙喝酒什么的。對(duì)于青光眼患者來(lái)說(shuō)，喝水不能太快，也不能一次飲用太多水，同時(shí)要注意少喝咖啡，少喝酒，不要吃辛辣重口味的食物。

1、忌大量飲水

喝水太急太快，一次性飲水過(guò)量，會(huì)造成短時(shí)間內(nèi)大量水分進(jìn)入血液，血液稀釋后滲透壓降低，可使眼內(nèi)房水驟然增多，尤其是大量喝水后的15—30分鐘內(nèi)更為明顯，這時(shí)如果本身的眼壓自動(dòng)調(diào)節(jié)或房水排出通道有某些缺陷，使房水一時(shí)不能順利排出，眼壓就會(huì)升高，導(dǎo)致青光眼發(fā)作。因此青光眼患者不可暴飲，應(yīng)把一次要喝的水量分成幾次喝。一日內(nèi)身體所需補(bǔ)充的水分要平分?jǐn)?shù)次飲用，最好每次飲水不超過(guò)300毫升。

2、慎飲茶和咖啡

青光眼特別是閉角型青光眼患者自主神經(jīng)功能狀態(tài)穩(wěn)定性差，交感神經(jīng)緊張性較高，患者的焦慮和憂(yōu)郁狀況均高于一般人。茶和咖啡由于含有咖啡因和茶堿，飲用濃度過(guò)高或過(guò)量時(shí)，可使精神過(guò)度興奮，甚至出現(xiàn)煩躁不安，呼吸心跳加快，以致促使青光眼急性發(fā)作。所以青光眼患者應(yīng)慎飲茶和咖啡。

3、限酒戒煙

少量飲酒可以改善血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，飲低度的啤酒還有一定降眼壓作用，所以，早期青光眼患者適當(dāng)飲酒是無(wú)妨的。但已有青光眼性視神經(jīng)損害的患者最好不要喝酒，尤其是忌飲高度酒，以免造成中毒性視神經(jīng)損害，加重原有的青光眼。

煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙攣，造成視網(wǎng)膜視神經(jīng)血液供給障礙。煙草中的一氧化碳會(huì)影響氧氣的輸送，這對(duì)受高眼壓壓迫、血流量減少的視神經(jīng)是極其不利的，尤其是已有青光眼性視神經(jīng)病變者，吸煙必然加速視神經(jīng)損害。此外，煙草中的氰化物還可能引起中毒性弱視，使患者終生視力低下。因此吸煙的青光眼患者必須戒煙。

4、忌辛辣、刺激、肥甘之品

辛辣刺激飲食和肥甘厚味之品皆能損傷脾胃，使脾胃升降失常，又可聚濕、生痰、化熱或變生他病，以致加重病情。花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣食品還能使毛細(xì)血管擴(kuò)張，汗出流淚，易致眼壓升高，青光眼急性發(fā)作。動(dòng)物肥肉、油脂、內(nèi)臟等膽固醇含量過(guò)高，過(guò)食可致血脂升高，眼內(nèi)動(dòng)脈硬化，視網(wǎng)膜、視神經(jīng)血流供給障礙，損害視功能，青光眼性視神經(jīng)病變患者顯然不宜食用。