電腦族沒每天對著電腦，還得常常加班熬夜。在高強度的工作里黑眼圈不但加黑加重，而且還一直死賴著不走了。面對這樣的情況，白領(lǐng)們該怎么護理眼睛呢?我們一起來看看。

黑眼圈的產(chǎn)生原因

這不僅跟睡眠不足導(dǎo)致的眼周循環(huán)不良有關(guān)，血絲堵塞造成的，而隨著年齡的增長，眼周周圍的膠原蛋白流失，導(dǎo)致肌膚下榻，從而出現(xiàn)眼袋。

護理方案：

激光的方法就能很好的消除黑眼圈以及眼袋的問題，化妝品常備一款保濕眼霜，感覺眼部疲憊便可涂抹，可以幫助緩解眼部干燥的狀況，還可以選擇具有按摩功能的眼霜，幫助促進血液循環(huán)。

由于循環(huán)不好導(dǎo)致的黑眼圈，可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式，讓淤血疏通，促進血液循環(huán)。

方法即是洗臉后可先用溫?zé)崦�巾敷于眼部十分鐘左右，熱氣會促使眼部肌膚血液流通，有利于眼部循環(huán);

之后再用冷水浸泡過的毛巾或?qū)Ｓ帽�敷眼罩，在眼部冷敷一分鐘，有利血管收縮。要注意的是，熱敷溫度不宜過高，毛巾過熱容易讓皮膚松弛、起皺，也可能造成皮膚慢性發(fā)炎。

護眼小妙招：

對著電腦太久，不妨讓自己稍微休息一下，找個靠窗的位置，用鼻子深吸氣的同時開始閉眼，吸到不能再吸的時候，睜開雙眼，一直睜到最大;恢復(fù)正常呼吸后，雙手握拳輕輕敲打頭頂幾次。

重復(fù)2-3次后你會發(fā)現(xiàn)緊繃的感覺得到放松。

電腦的迅速普及讓不少白領(lǐng)上班都面對著電腦工作，長時間處于電腦房會給健康帶來很大的影響，想要自己皮膚不變差不妨試試以上這些簡單的方法吧。

本文介紹的護理眼睛的方案希望大家記住并且試試。相信大家能夠獲得意想不到的好效果。更多關(guān)于眼保健的知識，請關(guān)注尋醫(yī)問藥網(wǎng)。謝謝大家。