大家需要注意乙肝這種疾病的出現(xiàn)，因為這種疾病的危害很多，隨著疾病嚴(yán)重，對患者的影響危害越來越大，平時大家需要注意自己的性生活方式，而且要注意合理的進(jìn)行飲食，以免造成病情嚴(yán)重，同時，也要注意自己的生活事項。那么，乙肝患者如何進(jìn)行飲食？

乙肝患者應(yīng)該怎么飲食？

現(xiàn)實生活中我們得乙肝的患者越來越多了，所以我們要注意對其的認(rèn)真治療，我們在治療乙肝患者的同時還要注意患者的日常護(hù)理的一些內(nèi)容，尤其是在飲食上，那么乙肝的病人們怎么飲食呢?患者 在飲食的過程中有哪些要知道的內(nèi)容呢?

1、乙肝患者飲食原則之一就是保證患者的維生素補(bǔ)充。那么什么樣的食物含有維生素?維生素A食物，牛奶，蛋黃，動物肝臟，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，小白菜等;含維生素B1的食物：如全 麥，新鮮蔬菜，水果等;含維生素B2的有小米，大豆，蛋，乳類等;維生素B6的有動物肝臟，腰子，瘦肉等;維生素C的有柿子椒，油菜，莧菜，山楂等。

2、乙肝患者飲食還要注意不吃高熱量的食物。專家介紹說，一些高糖和高熱量食物在肝內(nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多;血粘稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集 和阻塞現(xiàn)象;另外，高糖，高熱量的飲食造成營養(yǎng)過剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。

3、乙肝患者飲食的原則還有什么呢?專家提示我們的病人，我們還應(yīng)多食一些含蛋白質(zhì)的食物。蛋白質(zhì)是*一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)。患肝病時，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要 蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能，每天要適量進(jìn)食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜，魷魚，瘦肉，蛋，魚，豆類及豆制品等。

來判斷乙肝小三陽傳染性的大小

1.如乙肝病毒DNA檢測結(jié)果呈陰性反應(yīng)（或用國產(chǎn)試劑測得檢測值＜1000拷貝/ml，或進(jìn)口試劑測得檢測值＜300拷貝/ml），說明乙肝病毒復(fù)制得到抑制，復(fù)制緩慢甚至停止復(fù)制，血液中乙肝病毒DNA含量低，此時患者傳染性較弱。

2.如果乙肝病毒DNA檢測結(jié)果呈陽性反應(yīng)（或用國產(chǎn)試劑測得檢測值＜1000拷貝/ml，或進(jìn)口試劑測得檢測值＜300拷貝/ml），說明乙肝病毒復(fù)制活躍，血液中乙肝病毒含量高，具有傳染性，且傳染性的大、小與乙肝病毒DNA檢測值的大小成正比。

注：傳染性的大小并不代表乙肝病情的輕重緩急，乙肝小三陽患者切勿因其傳染性小而忽視治療與檢查，相反乙肝小三陽患者除應(yīng)及時進(jìn)行針對性的治療外，還需做好定期檢查工作。

綜上所述：平時大家需要注意乙肝的出現(xiàn)，要注意自己的身體變化，而且要注意調(diào)理方案，全面的進(jìn)行保健身體，避免造成更多困擾，并且在日常生活中，要注意自己的生活事項，有效的進(jìn)行調(diào)理身體，避免造成肝腎功能受到影響。