在日常生活中大家需要注意乙肝出現(xiàn)，在患上這種疾病后，要注意合理的進(jìn)行治療，而且要注意自身保健事項(xiàng)。同時(shí)也要注意預(yù)防要點(diǎn)，有效的進(jìn)行護(hù)理，平時(shí)也要注意全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要注意養(yǎng)肝的方法，乙肝攜帶者患者如何進(jìn)行養(yǎng)肝?

乙肝病毒攜帶者怎么養(yǎng)肝

1、進(jìn)食充足的蛋白質(zhì)、維生素及適量的碳水化合物(糖類)、適量脂肪等食物，并且要供給充足的鈣和適當(dāng)微量元素;服藥期間忌綠豆、茶水，禁食羊肉、狗肉大熱之物。

2、少吃辛辣食品，辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱.故應(yīng)避免食用辛辣之品。

3、忌煙酒。煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致機(jī)體免疫功能紊亂，使疾病遷延不愈，發(fā)展成慢性肝炎和肝炎后肝硬化。

4、生活要有規(guī)律。保持良好的作息時(shí)間，積極休息，減少活動(dòng)，可增加肝臟血流量，有助于肝細(xì)胞損傷后的修復(fù)。

5、隨時(shí)關(guān)注病情的發(fā)展，當(dāng)突然出現(xiàn)惡心、厭食、腹脹、乏力、脅痛及發(fā)熱、肝腫大、鞏膜及皮膚黃染等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，以免耽誤病情。

6、當(dāng)發(fā)生其他疾病而就醫(yī)時(shí)要主動(dòng)述說(shuō)病情，這樣醫(yī)生可以考慮到你的身體狀況從而給出對(duì)肝臟損傷較小的藥。

7、不要擅自服用所謂的“保肝藥”。擅自服用“保肝藥”，對(duì)肝臟并不一定有利，而且是藥三分毒，經(jīng)常吃保肝藥反而可能加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝損傷的修復(fù)。

肝臟功能變化，影響了患者的生活。平時(shí)大家需要全面的進(jìn)行調(diào)理身體，而且要注意護(hù)理事項(xiàng)，有效進(jìn)行飲食，平時(shí)也要注意自身的保健，全面的進(jìn)行護(hù)理，要注意肝臟功能變化，不要盲目的使用藥物，這樣的危害性非常大。