大家也都知道，乙肝病毒這種疾病的傳播途徑是非常廣泛的，如果我們想要避免患上這種疾病的話，那么在日常生活中還應(yīng)該要注意這些傳播途徑的接觸，在我們的身邊，患有這種疾病的患者是非常多的，大家還應(yīng)該要學(xué)跟乙肝患者的接觸方法，那么在與肝患者接觸的時(shí)候，我們要注意什么呢！

經(jīng)常與乙肝患者接觸要注意：

第一：接種乙肝疫苗

第二：經(jīng)常與乙肝病人接觸者除了要及時(shí)接種乙肝疫苗還要：

1.把病人使用的餐具、茶杯等放入2%的碳酸氫鈉或0.5%肥皂水中煮沸20分鐘，或?qū)⑵浞湃?%漂白粉或0.5%過氧乙酸溶液中浸泡1小時(shí)進(jìn)行消毒。

2. 對(duì)病人住過的房間消毒，可以把過氧乙酸(1立方米1克)置于電爐上加熱，使熏出的氣體擴(kuò)散到整個(gè)房間，熏畢后再密閉房間1小時(shí)。

3. 對(duì)病人的所觸之處最簡(jiǎn)單的消毒就是用0.2%～0.4%的過氧乙酸溶液擦拭，再密閉房間1小時(shí)。

4. 病人用過的衛(wèi)生用具，可在3%漂白粉液中浸泡，2小時(shí)便可將肝炎病毒殺死。

5. 健康人的手不慎接觸了肝炎病人的血液或糞便，應(yīng)立即在10%次氯酸鈉溶液中搓洗，然后再用肥皂和流動(dòng)水沖洗干凈。當(dāng)然注意飲食衛(wèi)生養(yǎng)成飯前便后洗手的生活習(xí)慣也是非常必要的。

乙肝患者不能吃的蔬菜有：

1、炒苦瓜不焯苦瓜所含的草酸可妨礙食物中鈣的吸收。因此，在炒苦瓜之前，應(yīng)先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒。

2、炒豆芽菜欠火豆芽一定要炒熟，因?yàn)槎寡恐泻�有胰蛋白酶抑制劑等有害物質(zhì)，食用后可能會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應(yīng)。

3、胡蘿卜汁、酒同飲可在肝臟中產(chǎn)生毒素，引起肝病。因此，建議人們不要在飲用胡蘿卜汁后又飲酒，或是在飲酒之后飲用胡蘿卜汁。

4、香菇過度浸泡香菇富含麥角甾醇，這種物質(zhì)在接受陽光照射后會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D.如果用水浸泡或過度清洗，就會(huì)損失麥角甾醇等營養(yǎng)成分。

5、餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會(huì)產(chǎn)生燒心、腹痛等不適癥狀。而餐后吃西紅柿，由于胃酸已經(jīng)與食物混合，胃內(nèi)酸度會(huì)降低，就能避免出現(xiàn)這些癥狀。

乙肝患者在日常生活中，如果想要保證自己的病情穩(wěn)定的話，那么有很多的注意事項(xiàng)都要了解，除了要注意做好自己的個(gè)人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生之外，還應(yīng)該要科學(xué)調(diào)節(jié)自己的日常飲食，專家也為我們總結(jié)了乙肝患者的飲食禁忌，希望患者能夠?qū)�這些進(jìn)行了解，避免因?yàn)轱嬍扯鴮?dǎo)致這種疾病的反復(fù)。