男性都非常擔心自己的，性功能會受到影響，平時男性需要注意合理的進行鍛煉身體，有效增強性欲，全面地提高身體素質(zhì)，并且在日常生活當中，也要注意護理保健方法，全面的進行增強營養(yǎng)，避免造成身體乏力，影響男性生育的原因是什么？

1、遺傳因素。性欲的強弱也可能是受遺傳因素的影響。

2、荷爾蒙水平。雄性荷爾蒙對性欲的影響最大，如果體內(nèi)雄性荷爾蒙偏低，不管男女，性欲均會減退。

3、感覺上的刺激。借助于視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺，可以喚起男女神經(jīng)的興奮，從而喚起性欲。

4、以往的性經(jīng)驗和社會經(jīng)驗。過去有愉快的性經(jīng)驗和社會經(jīng)驗的人，較易喚起性欲；反之，便較難喚起性欲。

5、性生活后復原的時間。很多人在性生活高潮后，需要一段時間才能再喚起另一次的性欲，而這段時間的長短也因人而異。

6、環(huán)境因素。如環(huán)境的氣氛、溫度、季節(jié)、飲食多少，有無服用藥物等。

7、文化影響。倫理、法律等對人的約束力。

8、精神狀態(tài)。如憂慮、恐懼、憤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

9、年齡因素。一般而言，男性在18—25歲時，性欲最高漲，而女性則在35—40歲性欲最高漲。但隨著年齡增加，雄性荷爾蒙的減少，皮膚反應遲鈍，性器官血液循環(huán)較差及生活壓力都使人的性欲減退。

10、健康情況。只有健康的身體才能維持正常的性欲。如患有疾病 （如內(nèi)分泌疾病、生殖器官的疾病及其它消耗性疾�。�，都足以令性欲大受影響。

大家需要注意合理的進行鍛煉，而且要注意調(diào)養(yǎng)保持好的心態(tài)，并且也要注意環(huán)境因素的變化，全面的進行鍛煉身體，男性平時生活中，也要注意自己的護理事項要注意年齡變化而且要注意健康狀況，全面的進行調(diào)養(yǎng)，為了避免造成更多困擾，大家需要注意合理進行鍛煉。