男人腎虛的原因比較復(fù)雜，男人腎虛有可能是過度疲勞引起的，也可能是缺乏某些微量元素造成的，性生活過于頻繁容易誘發(fā)腎虛，腎虛的男人容易出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，并且還會出現(xiàn)性生活不和諧的情況，男人腎虛要多吃滋補(bǔ)腎臟的食物，并且要節(jié)制性生活的頻率，男人腎虛的原因有哪些？

男人為什么會腎虛，其實(shí)腎虛對于男人來說并不可怕，對于男人來說，只有從日常生活中有效的調(diào)理保健，完全可以遠(yuǎn)離腎虛的煩惱的。所以男人一定要了解腎虛原因，再有效預(yù)防腎虛。

腎臟從引起腎虛的先天因素來看，首先是先天稟賦薄弱。“人之生也，有剛有柔，有弱有強(qiáng)。”由于父母體弱多病，精血虧虛時(shí)懷孕;或酒后房事懷孕。

或年過五十精氣力量大減之時(shí)懷孕;或男女雙方年齡不夠，身體發(fā)育還未成熟時(shí)結(jié)婚，也就是早婚時(shí)懷孕，或生育過多，精血過度耗損;或在妊娠期中失于調(diào)養(yǎng)，胎氣不足等等都可導(dǎo)致腎的精氣虧虛成為腎虛形成的重要原因。

其次，如果腎藏精功能失常就會導(dǎo)致性功能異常，生殖功能下降，夫妻生活也會大打折扣，影響生殖能力，便會引起下一代形體虛衰，或先天畸形、癡呆、缺陷、男子出現(xiàn)精少不育、早泄，女子出現(xiàn)閉經(jīng)不孕、小產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)等等。

可以看出來的是其實(shí)男人腎虛的原因是多種多樣的。對于男性朋友來說，一定不要忽視腎虛，在必要的情況下需要到專業(yè)醫(yī)院就診，遠(yuǎn)離腎虛煩惱。

男人腎虛的原因有哪些？腎虛可能是過度疲勞造成的，也有可能是不健康的生活習(xí)慣引起的，大家必須要了解腎虛的具體原因，男人應(yīng)該要重視腎臟的調(diào)養(yǎng)工作，不要忽視腎虛的問題，長時(shí)間腎虛會影響到男人的生育功能，會影響到生育質(zhì)量，因此男人腎虛要盡早調(diào)理，男人腎虛要節(jié)制性生活。