前列腺是男性膀胱前面的腺體。位于膀胱的下方，尿道從前列腺中失穿過(guò)。前列腺的主要功能是給從睪丸產(chǎn)生的精子增加黏液，并且在射精時(shí)將它們排出，起到免疫和保護(hù)精子的作用。

　　前列腺容易出問(wèn)題的人或多或少地存在著誘發(fā)前列腺疾病的行為，比如：

　　1． 經(jīng)常飲酒造成生殖器官反復(fù)充血和引起性興奮。

　　2． 經(jīng)常騎自行車、開(kāi)車、長(zhǎng)時(shí)間久坐等習(xí)慣直接壓迫會(huì)陰部造成前列腺充血。

　　3． 沒(méi)有穩(wěn)定正常的性生活：性生活過(guò)頻或過(guò)少，性交被迫中斷或過(guò)多的手淫造成前列腺不正常充血。但性生活過(guò)度節(jié)制，也會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)時(shí)間的自動(dòng)興奮，從而導(dǎo)致被動(dòng)充血。

　　4． 因憋尿過(guò)久導(dǎo)致尿液返流造成的逆行性感染。

　　以上行為或現(xiàn)象是如今很多男性在日常生活中不可避免的，因此，青年學(xué)生、司機(jī)、企業(yè)家、中老年人、公務(wù)員、老師都是前列腺容易“亮紅燈”的高發(fā)人群。

　　慢性前列腺炎和前列腺增生癥是兩種性質(zhì)完全不同的疾病，不存在必然的聯(lián)系，而且慢性前列腺炎不會(huì)直接引起前列腺增生癥。

　　大多數(shù)的慢性前列腺炎是屬于無(wú)菌性的，另外，一些慢性前列腺炎是由于一些病原微生物引起的。如果只用抗菌素來(lái)治療不會(huì)達(dá)到良好效果。多數(shù)情況下，服一些緩解癥狀的藥就夠了。

　　如果治療不當(dāng)或不堅(jiān)持治療，不注意治愈后的預(yù)防保健就“治不好”。一次癥狀的完全緩解并不代表下次不再出現(xiàn)癥狀。因?yàn)橹灰�這個(gè)器官存在，只要有適合的誘因，病癥還可以出現(xiàn)。因此要接受正規(guī)、科學(xué)的治療，避免一些不良因素的影響。

　　絕大多數(shù)慢性前列腺炎是屬于非細(xì)菌性前列腺炎，是不具有傳染性的，而且，還有一部分患者的細(xì)菌感染也屬于“非特異性細(xì)菌性前列腺炎”。加之女方陰道本身有一定的自潔功能和抗病能力，因而，一般情況下，慢性前列腺炎患者可以大膽地過(guò)性生活。

　　急性細(xì)菌性前列腺炎多是由細(xì)菌所引起的。炎癥多來(lái)自不潔的性接觸或者尿道的細(xì)菌，80%為大腸桿菌，通過(guò)前列腺炎管進(jìn)入腺體。來(lái)自體內(nèi)其它部分病灶如扁桃體的致病菌也可以經(jīng)血液，淋巴進(jìn)入前列腺，平時(shí)往往無(wú)任何癥狀，在某些外界因素刺激下可誘發(fā)前列腺炎癥。這些因素包括感冒、憋尿、飲酒、縱欲或禁欲過(guò)度，長(zhǎng)途騎車、會(huì)陰外傷、尿道器械檢查及情緒變化等，但并不是性病。

　　前列腺疾病是男性的下腹之患。當(dāng)前列腺發(fā)生問(wèn)題，擠壓尿道的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)排尿困難，每次排尿都不得不痛苦地等上很長(zhǎng)時(shí)間，經(jīng)常出現(xiàn)點(diǎn)滴小便，而且忍受著一種難以描述的疼痛。由于夜間頻繁的起夜，一整天都會(huì)感覺(jué)非常疲乏。

　　男性隨著年齡增長(zhǎng)，睪丸功能衰退，體內(nèi)的性激素代謝會(huì)出現(xiàn)紊亂，前列腺出現(xiàn)兩種趨勢(shì)：一部分趨向于萎縮，另一部分人則趨向于增生，前列腺?gòu)恼�常宛如栗子般大小變成雞蛋、鴨蛋般大或更大一些，而且質(zhì)地也開(kāi)始變硬。由于尿道從前列腺中間穿過(guò)，所以發(fā)生前列腺增生后，尿道會(huì)受到壓迫阻塞，給排尿帶來(lái)困難。嚴(yán)重的還會(huì)引起急性尿潴留、血尿、感染、結(jié)石、尿失禁、慢性尿潴留、腎積水、疝氣、痔瘡、脫肛等各種并發(fā)癥。

　　“前列腺炎”不是一種單純的疾病，而是具有獨(dú)特形式的綜合癥，通常會(huì)出現(xiàn)盆腔或會(huì)陰疼痛的前列腺痛，并且伴有尿頻、尿急、夜尿增多、尿線細(xì)、尿滴瀝、尿流中斷和恥骨上、骶部、睪丸、陰莖或下腰部疼痛不適等現(xiàn)象。前列腺炎還會(huì)影響到男性的精神狀態(tài)，出現(xiàn)抑郁、恍惚、注意力不集中。睡眠不好、頭暈乏力、早泄陽(yáng)萎、多疑焦慮、對(duì)生活工作沒(méi)有信心等狀況。

　　前列腺增生者的保養(yǎng)法則：

　　以清淡、易消化的飲食為主、多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食品、戒酒、以減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。有條件可多吃一些南瓜子，西紅柿盡量與雞蛋炒熟吃。

　　根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況保持正常性生活，既不縱欲，亦不禁欲。

　　盡量避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，因?yàn)樽孕熊囎�可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情�?

　　切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿，及時(shí)治療生殖系統(tǒng)感染，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。

　　季節(jié)轉(zhuǎn)換尤其天氣特冷時(shí)注意保暖，防止感冒。

　　前列腺的健康行動(dòng)：

　　夏季是泌尿系統(tǒng)疾病的高發(fā)季節(jié)。盛夏季節(jié)要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹�冷可以使交感神�?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流；寒冷季節(jié)要注意保暖。盡量避免感冒。同時(shí)可在睡前溫水坐浴20分鐘，連續(xù)兩周，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能。

　　減少便秘，養(yǎng)成科學(xué)、規(guī)律的生活習(xí)慣。每天早晨應(yīng)該空腹喝下一杯溫白開(kāi)水，它能夠預(yù)防便秘，稀釋血液，能夠?qū)δ虻喇a(chǎn)生機(jī)械沖洗的作用，不使殘尿濃縮形成結(jié)石。

　　遠(yuǎn)離咖啡因、酒精、少吃辣椒等刺激性的食物，避免讓前列腺及膀胱頸反復(fù)充血。以上三種刺激性食物對(duì)于男性的影響雖然是因人而異的，但是為了健康最好遠(yuǎn)離。

　　多喝水、多排尿。濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以要多喝水稀釋尿液的濃度。

　　洗溫水澡。洗溫水澡可以舒緩肌肉與前列腺的緊張。

　　保持心態(tài)平和、心情舒暢，多放松，避免憂思惱怒，切忌過(guò)度勞累。研究人員發(fā)現(xiàn)心理壓力過(guò)大會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。

　　讓前列腺排空的最佳方法是保持規(guī)律的性生活。研究人員發(fā)現(xiàn)規(guī)律的性生活可以緩解前列腺疾患。

　　進(jìn)行適度的體育活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。

　　睡覺(jué)前，進(jìn)行穴位（涌泉、會(huì)陰、關(guān)元、中極等）按摩，并反復(fù)作提肛運(yùn)動(dòng)。