前列腺痛在醫(yī)學(xué)上面又稱為前列腺炎綜合癥，但是由于這些病人的癥狀與前列腺本身病理改變有什么關(guān)系并不清楚，所以有些學(xué)者認(rèn)為這些癥狀都是由于盆底橫紋肌張力性肌痛引起。其實在生活中有很多不良的習(xí)慣會引起前列腺痛的下六個方面，改到不良習(xí)慣才能有效杜絕前列腺痛的發(fā)病。

　　1、酗酒。有的人說喝酒是一種享受，但是他們卻不知道喝酒的時候可以使得全身的毛細(xì)血管充血，造成輕度的水腫，前列腺也不例外，而前列腺周圍都是肌肉纖維結(jié)締組織，所以一水腫主要是向內(nèi)向腺體內(nèi)腫，故容易被感染和出現(xiàn)前列腺增生。

　　2、吃一些刺激性的食物。比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是會引起泌尿道充血，容易引發(fā)便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都可以誘發(fā)炎癥的發(fā)生。

　　3、久坐是現(xiàn)在白領(lǐng)的一種特定的"待遇“但是也有一些其他的行業(yè)是職業(yè)的原因，比如長途司機(jī)，有些是習(xí)慣，如坐著打麻將，一坐4~5個小時，一方面腹壓對前列腺的壓力加大，一方面，坐姿時，前列腺體處于水平位上，它的尿道前列腺部和開口于它的前列腺腺管處于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎癥。

　　4、不愛喝水。現(xiàn)在有很多人因為可能因為忙碌而忘記了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，約2000毫升，有些人不知道，認(rèn)為我也不渴，干嘛要喝水呢，其實錯了，等到您感覺到渴的時候已經(jīng)缺水了，已經(jīng)有了代謝上的輕微障礙了，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質(zhì)聚積，這就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

　　5、身體著涼，尤其是腳底下著涼，這會影響前列腺部位的血液循環(huán)，這用中醫(yī)的理論比較好解釋，前列腺屬“腎”，而腎主寒，如涼則易傷腎，誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

　　6、性生活不當(dāng)一種是過頻。手淫也好，性生活也好，只要不過頻都無害的，是生理性的，但如果過頻，就是致病因素了;另一種是長時間禁欲，這也不可取，因為長時間禁欲也會反射性引起性器官的充血，當(dāng)然其中也包括前列腺腺體了。所以，性生活不當(dāng)，可以說是很重要的一種病因。