多少人有蹲廁所看報紙“娛樂”的不良習慣呢？趕快改掉吧。排便每日都進行，是件長久的事，如果方式不當就會靜悄悄地影響大家的健康。

　　排便是全身的一系列協(xié)調(diào)動作，久坐馬桶讀書看報，會分散注意力，只顧報紙精彩內(nèi)容了而忽略便意。

那么，全身的排便動作邊變得不協(xié)調(diào)，影響正常的排便程序。長久下去，可能會形成習慣性便秘。

　　不僅如此，廁所里搞娛樂更是男士的大敵。目前男人前列腺炎的發(fā)病率非常高，長期便秘，糞便壓迫會造成前列腺血液運行受阻，加重前列腺炎的癥狀。

　　這前“腺”危機可是男人的隱痛啊。記得專心地“行方便”吧，特別是已經(jīng)患上前列腺炎的人更要立即改掉如此惡習。