冬天許多疾病影響著男性的的健康，比如前列腺炎。急性前列腺炎主要表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛、直腸及會陰部痛，多有惡寒發(fā)熱等。冬季前列腺炎怎么預防呢?方法很多。

冬季前列腺炎怎么預防：

1.節(jié)制性生活：主要是指控制、不要過度，而不是禁欲。禁欲雖不及縱欲對身體危害大，但對身體同樣沒有好處。有規(guī)律的性生活對慢性前列腺炎的預防是有裨益的。

2.避免久坐：過久地坐在軟沙發(fā)上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調節(jié)，以致睪丸的溫度得以上升。睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利于精子的生成，這也會影響到生育。

3.如果手淫頻率太高，達到每天一次的話，能引起男性生殖系統(tǒng)的感染，它有兩個原因：第一，相對意義上來講，手淫是一種不潔凈的性行為。它通過包皮和龜頭的摩擦來達到性高潮，細菌就容易侵入尿道，最終導致前列腺炎;第二，手淫可以比正常性行為的陰部和生殖系統(tǒng)充血的程度更強。所以，過度手淫，頻繁手淫，強度手淫，都會誘發(fā)前列腺炎。

4.每天適當?shù)臏厮�浴。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。

5.良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，有助于該病的康復。每天按摩小腹：點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。如果患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。冬季前列腺炎怎么預防，就需要從這些方面入手。