男性首先要做好前期準(zhǔn)備工作，事先準(zhǔn)備好橡膠指套或一次性塑料手套備用，也可用避孕套代替，再準(zhǔn)備一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘膝位，即雙肘及雙膝著床，頭朝下，臀部抬高。操作者站于患者左側(cè)，右手食指戴好指套并沾上少許肥皂水(或植物油)。操作時(shí)，先用食指指腹輕揉肛門(mén)幾下以減少患者不適，然后將食指慢慢伸入直腸，在直腸前壁離肛門(mén)口3-4厘米處即可觸到栗子大小的前列腺，它與周?chē)�光滑的腸壁迥然不同，其質(zhì)地柔軟，正中有一條淺溝，容易辨認(rèn)。按摩時(shí)，用食指指腹輕輕揉擠，但又要稍用力實(shí)實(shí)在在地自前列腺兩側(cè)壓向中央溝，兩側(cè)各按摩二三次，繼而向前下壓擠中央溝處的前列腺尿道部。

此外，在患者進(jìn)行按摩時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)排尿感，并可見(jiàn)乳白色前列腺液自尿道口滴出，其體積約幾滴至幾毫升。若無(wú)液體溢出，按摩后立即排尿，排出混濁之尿液者亦屬有效。其注意事項(xiàng)為：

1)前列腺若有明顯觸痛，則說(shuō)明有急性炎癥，在這種情況下最好就不要按摩了。

2)忌用指尖按摩，以免發(fā)生損傷。

3)初學(xué)者手法常太輕，應(yīng)適當(dāng)加重，以將打開(kāi)的抽屜用食指扒回桌內(nèi)的力量為宜，但忌用暴力。

4)做為患者的我們可用在醫(yī)院中接受前列腺按摩檢查時(shí)的切身感受提示給操作者。

之所以說(shuō)前列腺按摩要科學(xué)，因?yàn)閷?duì)于按摩方法本身來(lái)講需要注意的事項(xiàng)就很多，此外，不正確的方法是可加重前列腺疾病的病情的，所以馬虎不得。