在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，很多研究者認(rèn)為，前列腺炎是指前列腺特異性和非特異傳染所致的急慢性炎癥，然后導(dǎo)致的全身或部分癥狀。前列腺炎包括非特異性細(xì)菌性前列腺炎、特發(fā)性細(xì)菌性前列腺炎、特異性前列腺炎、非特異性肉芽腫性前列腺炎、其它病原體導(dǎo)致的前列腺炎。那么急性前列腺炎的預(yù)防措施包括哪些？

急性前列腺炎的預(yù)防措施：

(1)不能勞累過(guò)度，不能熬夜，生活有規(guī)律，起居有常，防感冒，感冒、勞累過(guò)度容易導(dǎo)致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作；

(2)忌食辛(如：海鮮，特別是蝦)辣食物，忌酒(飲酒易引起前列腺病復(fù)發(fā))，忌煙;多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排除;避免久做不動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間駕駛機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)要注意坐椅散熱，定時(shí)下車(chē)活動(dòng)及飲水，排尿;堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收;飲食營(yíng)養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

(3)少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品(如：旦黃、乳酪、甜點(diǎn)、金球魚(yú)、比目魚(yú)等)食用過(guò)多會(huì)造成酸性體質(zhì)，易患多種疾�。�

(4)每天早晚各做一次雙膝夾軟塑料皮球5-10分鐘；

(5)每天慢跑30分鐘，慢跑對(duì)前列腺起到震動(dòng)按摩的效果很好；

(6)戒手淫，節(jié)房事，重視性生活衛(wèi)生；

(7)不穿緊身褲，對(duì)預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生及治療都有益處；

有關(guān)專家最后強(qiáng)調(diào)指出，預(yù)防前列腺炎癥，還需要從青壯年開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。