在現(xiàn)實(shí)生活中，前列腺炎是成年男性的經(jīng)常見病，一般臨床統(tǒng)計(jì)約占泌尿科門診疾病的25%～30%，在臨床上可分為很多種情況，患者拖延不愈可以導(dǎo)致繼續(xù)或重復(fù)發(fā)生的泌尿生殖系統(tǒng)。下面請(qǐng)專家介紹預(yù)防前列腺炎注意的問題。

預(yù)防前列腺炎該注意哪些事項(xiàng)?

一、規(guī)律的性生活；

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物；

三、不要長(zhǎng)時(shí)間久坐或騎車；

四、注意局部保暖;

五、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力；

六、不要濫用抗生素；

七、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作；

八、培養(yǎng)良好的應(yīng)付方式；

九、普及前列腺疾病的相關(guān)知識(shí)；

十、前列腺炎治愈后患者的預(yù)防措施；

十一、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長(zhǎng)容易復(fù)發(fā)，但只要綜合治療還是可以治愈的；

十二、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;防止過分疲勞，預(yù)防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲；

十三、發(fā)展自身興趣愛好，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉以轉(zhuǎn)移對(duì)慢性前列腺炎的心理負(fù)擔(dān)，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀。

有關(guān)專家最后強(qiáng)調(diào)指出，預(yù)防前列腺炎癥，還需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。