生活的小細(xì)節(jié)如果你能多加注意，這能讓很多男人不再有自己的問題!前列腺疾病對很多男性是朋友來說一點(diǎn)兒不陌生，因?yàn)樵匠墒斓哪行�，患前列腺疾病的可能性就越大。因此在生活要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣來減少前列腺疾病發(fā)病的可能性。下面就一起來了解一下預(yù)防前列腺疾病的以下細(xì)節(jié)。

防住前列腺疾病的生活小細(xì)節(jié)

(1) 防止感冒受涼：天氣突然變冷時(shí)，前列腺疾病患者癥狀往往會加重。患者應(yīng)適時(shí)保暖，預(yù)防感冒及上呼吸道感染。

(2) 避免久坐少動：久坐可致會陰部充血，使排尿困難，應(yīng)提倡力所能及的文體活動，有利于癥狀減輕。

(3) 不要忍尿憋尿：忍尿憋尿會使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力減弱，甚至發(fā)生急性尿潴留。應(yīng)做到有尿意即排出，夜間少飲水，以免熟睡后，膀胱過度充盈。

(4) 少食辛辣刺激食物：前列腺疾病患者應(yīng)少食辛辣刺激性食物，保持大便通暢，可使癥狀減輕。

(5) 嚴(yán)格禁酒：飲酒可使膀胱頸及前列腺充血而發(fā)生急性尿潴留，故應(yīng)嚴(yán)格禁酒。

(6) 適量補(bǔ)充飲水：有些患者因尿頻而不敢飲水，其實(shí)飲水過少可致脫水，尿液濃縮易形成結(jié)石。白天飲水不應(yīng)限制;晚間可適量減少飲水量。

防住前列腺疾病的生活小細(xì)節(jié)對前列腺疾病患者來說意義重大，而對于前列腺疾病患者在生活中要有所注意，切不可馬虎大意。