四類人群春季小心前列腺
春意融融,然而近期不少男性朋友卻遭遇了尿頻、尿急、小腹墜脹甚至尿痛、射精后疼痛不適等癥狀,煩悶不已。春季氣溫變化大、病菌滋生多,易對前列腺造成影響,引發(fā)前列腺疾病。而日常生活中,這四類人群遭遇前列腺炎困擾更是首當(dāng)其沖!因此,廣大男性朋友應(yīng)重視春季前列腺疾病的防治!
關(guān)注焦點(diǎn)之“白領(lǐng)一族”
白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規(guī)律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等,這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。
關(guān)注焦點(diǎn)之“熬夜一族”
從事記者、廣告創(chuàng)作、夜班開車等工作的男士,由于長期熬夜,身體在超負(fù)荷狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn),易出現(xiàn)機(jī)體功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀,由此導(dǎo)致前列腺功能衰退,性功能障礙影響夫妻生活。
關(guān)注焦點(diǎn)之“應(yīng)酬一族”
政府官員、銷售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒,寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但“應(yīng)酬飯”不斷,膳食不均衡,過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血,久之則會誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。
關(guān)注焦點(diǎn)之“久坐一族”
司機(jī)、辦公室人員、會計(jì)是久坐男人的代表。許多司機(jī)、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種“靜態(tài)”生活方式會引起男性陰部充血,陰部血液微循環(huán)受阻,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿,就會直接引起前列腺炎。
春季,男性朋友保護(hù)前列腺要注意以下問題:
前列腺是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺,許多男性都會遭受此病的困擾。專家提醒,男性朋友保護(hù)前列腺要注意以下問題:
包皮過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù),防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道進(jìn)入前列腺,引發(fā)前列腺炎。
注意個(gè)人衛(wèi)生,保持局部清潔,每次同房后及時(shí)排尿、清洗外生殖器。及時(shí)清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。
規(guī)律夫妻生活,避免因過頻而造成前列腺充血,同時(shí)也要避免長期禁欲。
及時(shí)排尿,因?yàn)楸锬蚩墒鼓蛞悍戳鬟M(jìn)入前列腺。避免受潮受寒,不穿緊身褲,少穿牛仔褲,穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。
不久坐和長時(shí)間駕車,以免前列腺血流不暢。不吸煙、少飲酒。
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前列腺肥大的護(hù)理措施有哪些前列腺肥大是男人常見的疾病,男人應(yīng)該要做好預(yù)防前列腺肥大的措施,前列腺肥大也是常見的前列腺增生,前列腺肥大增生主要是炎癥
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如何預(yù)防前列腺肥大男人應(yīng)該要養(yǎng)成有規(guī)律的性生活習(xí)慣,并且要按時(shí)起居,注意勞逸結(jié)合,可以有效預(yù)防前列腺肥大,保證充足的睡眠,能夠降低前列腺肥
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哪些食物能預(yù)防前列腺炎男人預(yù)防前列腺炎應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)充身體需要的鋅元素,多吃深海魚類能夠降低患有前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn),常吃三文魚可以起到預(yù)防前列腺炎的
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預(yù)防前列腺炎的措施有哪些多喝水可以預(yù)防前列腺炎的發(fā)病,平時(shí)不能憋尿,憋尿會增加前列腺炎的發(fā)病幾率,應(yīng)該要節(jié)制性生活,改掉不健康的生活習(xí)慣,并且要
