前列腺被喻為男人們的“生命腺”，也是男科中常見發(fā)病部位，又以中年男性朋友多見，前列腺炎主要癥狀是尿急、尿痛、尿滴白等一系列癥狀，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。

前列腺男科常見疾病，多發(fā)于中來年男性朋友，前列腺炎主要癥狀是尿急、尿痛、尿滴白等一系列癥狀，嚴(yán)重還會引起男性不育!下面看下前列腺炎日常保健：

防感冒：氣候寒冷時做好保暖，預(yù)防感冒。雖然感冒是小病，但對身體多個器官都會產(chǎn)生不良影響。

不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，易引起尿潴留。

適量飲水：以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C(jī)械沖洗作用，白天應(yīng)多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。

不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，導(dǎo)致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。

忌飲酒：飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。

不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

節(jié)制性生活：以防前列腺充血，發(fā)生急性尿潴留。

避免久坐：久坐可加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。

按摩小腹：點壓臍下氣海、關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。

另外，還要擁有良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，樂觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的法寶。