對(duì)于年紀(jì)相對(duì)較大、前列腺體積也較大的患者，專家推薦經(jīng)尿道電切手術(shù)，切除多余的前列腺，疏通“管道”，從根本上解決問(wèn)題。那么，平時(shí)男人該如何來(lái)保護(hù)前列腺呢。

我們?cè)撊绾魏亲o(hù)它?

1.讓自己動(dòng)起來(lái)

前列腺位于盆腔底部。長(zhǎng)期坐位或騎自行車都會(huì)減慢前列腺區(qū)域的血液循環(huán)，導(dǎo)致會(huì)陰及前列腺部位慢性充血淤血，影響前列腺分泌液的正常排出。

每天堅(jiān)持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過(guò)腹部、大腿和臀部肌肉的運(yùn)動(dòng)，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循環(huán)，對(duì)前列腺的健康有利。

2.對(duì)酒精說(shuō)“NO”

前列腺對(duì)酒精“高度敏感”，推杯換盞之間，小小的前列腺也會(huì)像充足氣的氣球一樣，使原本狹窄的尿道“雪上加霜”。更煩惱的是腫脹的前列腺往往要經(jīng)過(guò)3～5天才能恢復(fù)如前，而這幾天排尿時(shí)的“艱難”卻要自己來(lái)?yè)?dān)。