我們都知道，男人前列腺健康很重要，所以男人們一定要好好的保護(hù)，但是現(xiàn)在患上前列腺疾病的男人非常多，那么男人如何保護(hù)前列腺呢?保護(hù)前列腺的要點(diǎn)是什么呢?

保護(hù)前列腺的要點(diǎn)很重要，首先我們要控制吸煙，根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。香煙中的煙堿、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質(zhì)能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，從而導(dǎo)致前列腺充血。其有毒物質(zhì)還可直接毒害前列腺組織。

男人的飲食當(dāng)中大多都是辛辣的，男人一定要注意自己的飲食，辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。

其實(shí)很多的交通工具也會(huì)讓男人患上前列腺疾病的，前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐(包括長(zhǎng)時(shí)間騎自行車、駕駛摩托車和汽車)的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。

男人的前列腺非常的重要，男人如何保護(hù)前列腺呢?保護(hù)前列腺的要點(diǎn)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)非常的重要，男人的前列腺如果出現(xiàn)了問(wèn)題還會(huì)引起男人的其他疾病，對(duì)男人的身體健康有很多的影響，所以保護(hù)前列腺對(duì)于男人來(lái)說(shuō)非常的重要。