都了解到男性疾病當(dāng)中，前列腺炎疾病是相當(dāng)高發(fā)的，形成前列腺炎疾病的病因是很多的，不管怎么樣，男性朋友想要身體健康就要做好這個(gè)疾病的相關(guān)預(yù)防，預(yù)防前列腺炎疾病的方法很多，我們都要掌握，以便更好的來(lái)做好預(yù)防，減少這個(gè)疾病的危害發(fā)生，下面就給大家講解一下中醫(yī)上如何來(lái)預(yù)防前列腺炎。

以下就是中醫(yī)專家總結(jié)的一些前列腺炎的預(yù)防方法：

1、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕��?/p>

2、節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺炎，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲，也不要禁欲。

3、多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。

4、避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)�加重前列腺的病狀，讓患者明顯不適，應(yīng)少騎自行車。

5、多飲水。多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良刺激對(duì)前列腺有害。

6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。

7、飲食有節(jié)，不過(guò)食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通暢。

通過(guò)7個(gè)方面的相關(guān)介紹，關(guān)于中醫(yī)方面應(yīng)該如何來(lái)預(yù)防前列腺炎疾病，相信您也已經(jīng)了解了，男性朋友必須要掌握預(yù)防這個(gè)疾病的辦法，讓前列腺炎疾病不再危害我們的身體健康。