對(duì)于不良的飲食方法和習(xí)慣，在男性群體中表現(xiàn)的非常突出，專家經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在男性群體中，普遍存在下面的幾個(gè)問(wèn)題，而男人們想遠(yuǎn)離疾病，這些飲食問(wèn)題必須及時(shí)的改正才可以。

以專業(yè)的方法來(lái)評(píng)價(jià)你的飲食:

你有常常回憶回憶的習(xí)氣嗎，即是在特定的一天，每隔一小時(shí)就回憶你吃過(guò)些啥。 如果你周末所吃的食物有所不同，那么要另外記錄這幾天的飲食。估量每份食物的份量。好好思考以下疑問(wèn)：

男人在前列腺急性發(fā)炎的情況下，會(huì)呈現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、下部疼痛、排尿困難、尿頻、全身關(guān)節(jié)酸痛等表現(xiàn)。也會(huì)發(fā)作尿中帶血、尿道呈現(xiàn)異常分泌物的疑問(wèn)。醫(yī)師提示，青年男性要防止患上前列腺炎應(yīng)在日子飲食方面有所控制：

酒：酒是一種有血管擴(kuò)大效果的飲品，平常大家常�？吹降乃�謂“一喝酒就臉紅”的表象即是酒精擴(kuò)大臉部血管的成果。關(guān)于表面看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)大血管致使臟器充血也是顯著的，前列腺當(dāng)然也不例外。因?yàn)橐恍┣鄩涯耆擞虚L(zhǎng)時(shí)間喝酒，乃至酗酒的習(xí)氣，容易患上前列腺炎。

吸煙：吸煙對(duì)身體健康有害。雖然大家對(duì)吸煙的損害大多有所了解，但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的常識(shí)卻知之甚少。其實(shí)，卷煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類(lèi)、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不光可以直接毒害前列腺安排，并且還能攪擾分配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加劇前列腺的充血。

辛辣食物：如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)致使血管擴(kuò)大和器官充血，某些患前列腺炎的患者有吃辛辣的飲食習(xí)氣，常常在疾病表現(xiàn)較重時(shí)可以控制，但表現(xiàn)緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是致使前列腺炎的重要原因。

總歸，為了防止前列腺安排長(zhǎng)時(shí)間、重復(fù)地緩慢充血，有必要忌煙酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要戰(zhàn)勝這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期，更應(yīng)留意鍥而不舍，避免因一時(shí)的痛快而加劇病情，致使長(zhǎng)時(shí)期的痛苦。