春季回暖，氣溫回升，這種氣候會(huì)讓很多細(xì)菌開(kāi)始蘇醒活躍，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，日常保健的重點(diǎn)就是防病，針對(duì)男性朋友們來(lái)說(shuō)，在春季注重預(yù)防前列腺疾病和保護(hù)前列腺的健康是非常重要的，那么想做好這樣的保健工作，男人們需要注意些什么呢？

關(guān)注焦點(diǎn)之“白領(lǐng)一族”

白領(lǐng)男士經(jīng)常加班、睡眠不足、煙酒無(wú)度、壓力大、生活沒(méi)有規(guī)律性、輻射過(guò)多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習(xí)慣極易誘發(fā)前列腺疾病、泌尿系統(tǒng)感染、生殖功能障礙等疾病。

關(guān)注焦點(diǎn)之“熬夜一族”

從事記者、廣告創(chuàng)作、夜班開(kāi)車(chē)等工作的男士，由于長(zhǎng)期熬夜，身體在超負(fù)荷狀態(tài)下運(yùn)轉(zhuǎn)，易出現(xiàn)機(jī)體功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)神經(jīng)衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀，由此導(dǎo)致前列腺功能衰退，性功能障礙影響夫妻生活。

關(guān)注焦點(diǎn)之“應(yīng)酬一族”

政府官員、銷(xiāo)售人員、公關(guān)人員、經(jīng)理人少不了應(yīng)酬、喝酒，寧可傷身體也不能對(duì)不起客戶(hù)和朋友。但“應(yīng)酬飯”不斷，膳食不均衡，過(guò)度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂(lè)等常引起前列腺充血，久之則會(huì)誘發(fā)慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

關(guān)注焦點(diǎn)之“久坐一族”

司機(jī)、辦公室人員、會(huì)計(jì)是久坐男人的代表。許多司機(jī)、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動(dòng)。這種“靜態(tài)”生活方式會(huì)引起男性陰部充血，陰部血液微循環(huán)受阻，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經(jīng)常久坐憋尿，就會(huì)直接引起前列腺炎。