男性的前列腺是男性身體上很重要的性腺器官，現(xiàn)在前列腺疾病的高發(fā)讓我們不得不開(kāi)始重視前列腺健康的重要性，專家指出，在臨床上，下面的四種疾病是前列腺最易患上的，在這里我們希望今天的文章可以給大家提個(gè)醒。

常見(jiàn)的前列腺疾病

前列腺增生(或稱前列腺肥大)

此類疾病是中老年男子的常見(jiàn)病，且隨著年齡的增大其發(fā)病率也會(huì)不斷增高。研究發(fā)現(xiàn)，50歲以上的男性可出現(xiàn)前列腺增生，在80歲以上的男性老年人中，約95%的人都有程度不同的前列腺增生。

前列腺腫瘤

包括前列腺的良性腫瘤和惡性腫瘤。良性腫瘤如前列腺平滑肌瘤、前列腺纖維肌瘤等，均十分少見(jiàn);惡性腫瘤主要是前列腺癌，前列腺肉瘤罕見(jiàn)。

前列腺結(jié)石

它是指在前列腺腺泡或腺管內(nèi)形成的真性結(jié)石，而不是停留在前列腺尿道內(nèi)的尿石。多為查體時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有特殊臨床表現(xiàn)。

前列腺感染性疾病

包括急性前列腺炎、前列腺膿腫、慢性細(xì)菌性前列腺炎、慢性非細(xì)菌性前列腺炎、非特異性肉芽腫性前列腺炎、慢性特異性前列腺炎等。此類疾病常常好發(fā)于男性青壯年。其中，慢性前列腺炎最為多見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在25-40歲的男性中，大約有30%-40%的人患有不同程度的慢性前列腺炎。

男性護(hù)理前列腺的方法

每天多飲水

通過(guò)排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出，能預(yù)防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì)使尿液濃縮、排尿次數(shù)減少，對(duì)前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì)產(chǎn)生極為不利的影響。

局部保暖要到位

寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而導(dǎo)致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張，引起充血。所以要根據(jù)天氣變化及時(shí)加衣，注意局部保暖，以保護(hù)前列腺。

不要憋尿

憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。天氣冷后，很多人不愿起夜排尿，結(jié)果強(qiáng)憋著，殊不知這樣做可能導(dǎo)致排尿困難和尿潴留。

戒煙酒和辛辣食物

煙酒和辛辣食品均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

盡量不要久坐

避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。

除了前列腺健康值得男人們注意，身體的每個(gè)器官都需要我們精心的呵護(hù)和照顧才能夠保持健康，健康的體魄是我們享受生活美妙的基礎(chǔ)。