前列腺炎患者，冬天該怎樣吃?患有前列腺炎的人都知道，這個(gè)季節(jié)最容易復(fù)發(fā)了，而通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，就可以起到預(yù)防前列腺炎的作用�；加星傲邢傺椎娜�，在冬季應(yīng)多攝入維生素，少吃些油膩的食物。下面小編就說(shuō)一下前列腺炎患者的冬季飲食須知!

1、限制脂肪的攝入： 據(jù)多國(guó)的科學(xué)家研究指出高脂肪食物吃得越多，前列腺癌的罹患率也越高。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下，才能降低前列腺癌的罹患率;

2、多飲水，促進(jìn)排尿： 尿液對(duì)尿道的沖刷，不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄，也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此，患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時(shí)，在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物，另外還要注意保持大便通暢，避免發(fā)生便秘;

在敏感皮膚的護(hù)理過(guò)程中，一定要避免吃易“發(fā)”的食物，宜以清淡為主，這些才能使皮膚的發(fā)紅癥狀徹底改變;

3、注意硒與鋅： 在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn)，硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑，可防止細(xì)胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)于男性尤其需要，因男性全身的能量供應(yīng)幾乎一半是集中在睪丸及毗連著前列腺的精管里面。鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)�？茖W(xué)家認(rèn)為它可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝，且據(jù)實(shí)驗(yàn)證實(shí)，睪丸酮的失調(diào)可能造成前列腺腫瘤的生長(zhǎng)。對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作極為重要;

4、其它： 飲食上，同時(shí)還可適量補(bǔ)充維生素C、維生素E。 此外，能調(diào)節(jié)荷爾蒙的食物也有助預(yù)防與荷爾蒙有關(guān)的癌癥，如男性(前列腺癌)，女性(乳腺癌)。而這兩種疾病的共同點(diǎn)：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激前列腺及乳房?jī)?nèi)的腫瘤生長(zhǎng)。黃豆及其制品等都可提供預(yù)防前列腺癌及乳腺癌的最佳食品。

以上就是前列腺炎患者的冬季飲食須知，患有前列腺炎的人，在冬天時(shí)應(yīng)多喝些熱水，熱水不僅有助于血液循環(huán)，還可以促進(jìn)排尿，對(duì)前列腺炎的恢復(fù)很有幫助哦!