男性在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意自己的身體變化，避免造成前列腺炎這種疾病出現(xiàn)，當(dāng)男性患上這種疾病時(shí)還會造成尿道疼痛，還會導(dǎo)致尿潴留，造成男性性功能障礙，平時(shí)大家需要盡早了解這種疾病出，現(xiàn)日常生活當(dāng)中如何有效的預(yù)防前列腺炎？

急性前列腺炎的危害

1、急性精囊炎或附睪炎及輸精管炎

前列腺的急性炎癥很容易擴(kuò)散至精囊，引起急性精囊炎。同時(shí)細(xì)菌可逆行經(jīng)淋巴管進(jìn)入輸精管的壁層及外鞘導(dǎo)致附睪炎。

2、急性尿潴留

急性前列腺炎引起局部充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，或造成急性尿潴留。

3、精索淋巴結(jié)腫大或有觸痛

前列腺與精索淋巴在骨盆中有交通支，前列腺急性炎癥時(shí)波及精索，引起精索淋巴結(jié)腫大且伴有觸痛。

4、性功能障礙

急性炎癥期，前列腺充血、水腫或有小膿腫形成，可有射精痛、疼痛性勃起、性欲減退、性交疼痛、陽痿、血精等。

5、其他

急性前列腺炎嚴(yán)重時(shí)可伴有腹股溝牽涉痛、嚴(yán)重者可有腎絞痛。

如何預(yù)防急性前列腺炎？

1、注重生活質(zhì)量，養(yǎng)成良好習(xí)慣

男性朋友注意不能過度勞累不熬夜，保持規(guī)律的生活、起居有常，防止受寒感冒。因?yàn)槊庖吡Φ拖氯菀资沟们傲邢傺追磸?fù)發(fā)作，而這些良好的生活習(xí)慣恰恰能幫助患者建立良好的免疫功能。

2、預(yù)防疾病，避免胡亂用藥

注意及時(shí)治療全身各處的感染灶，避免病原體通過多種方式感染前列腺。不要濫用抗生素，以免細(xì)菌變成L型，而L型細(xì)菌是引起前列腺“無菌性”隱性感染和慢性前列腺炎難以治愈的重要原因之一。

3、健康生活，注意飲食禁忌

忌食辛辣刺激性食品，如煙、酒、蝦以及辣椒等辛辣味道的食品。多喝水，忌憋尿，保持大小便通暢，有規(guī)律的性生活，以幫助前列腺分泌物的排出。避免久做不動，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，改善血液循環(huán)利于局部炎癥吸收。少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品，食用過多會造成酸性體質(zhì)，易患多種疾病。飲食營養(yǎng)豐富，增強(qiáng)免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

平時(shí)哪些應(yīng)該注意前列腺功能的變化，而且要注意自我保健，并且在日常生活當(dāng)中要合理地進(jìn)行飲食，一旦出現(xiàn)這種疾病時(shí)，要注意全面的進(jìn)行治療，而且要注意自己的衛(wèi)生，全面的正常身體素質(zhì)，平時(shí)要注意杜絕疾病的方法，避免造成尿頻尿急。